ニュース速報α

2ちゃんねるニュース速報

2ch.sc matome 速報

【緊急速報】ワイ一日中デスクワーク、疲れてるのに眠れないww

投稿日:


1: 2024/10/24(木) 01:45:47.59 ID:yvwL8GaF0.net
ブルーライのせいか?
朝9時から今までずっとPCで作業してたんやが疲れてるのに全然眠くないわ
寝なきゃあかんのにどうしたらええんや

2: 2024/10/24(木) 01:46:25.23 ID:Jtx9pCHeC.net
ラララライ

3: 2024/10/24(木) 01:46:46.92 ID:9nysk06B0.net
ワイはASMRにお世話になりっぱなしや

4: 2024/10/24(木) 01:47:36.16 ID:TqYWWxhi0.net
走ろう

5: 2024/10/24(木) 01:48:13.79 ID:qMNwB+KO0.net
動けなくなるまで筋トレしてそのまま寝る

6: 2024/10/24(木) 01:48:20.94 ID:yvwL8GaF0.net
>>2
やめーや

7: 2024/10/24(木) 01:48:38.45 ID:yvwL8GaF0.net
多分やけど今スマホ見てるのもあかんよな?

8: 2024/10/24(木) 01:48:53.43 ID:yvwL8GaF0.net
>>3
何がおすすめや
ようわからんや

9: 2024/10/24(木) 01:49:13.39 ID:yvwL8GaF0.net
>>4
>>5
もう風呂入ったから汗かきたくないんや😰

10: 2024/10/24(木) 01:49:35.19 ID:yvwL8GaF0.net
ガチで頭は少し眠いのに体は全く眠くないんかこれ

11: 2024/10/24(木) 01:50:30.95 ID:9nysk06B0.net
>>8
ワイは耳掻き音が好きやからそういうのばっか聞いとるで
焚き火とか雨音とか、環境音の方が落ち着くならそれでもええから好みよ

12: 2024/10/24(木) 01:51:03.53 ID:7bv/lXiK0.net
目閉じて眼球(視線)を少し上にずらすと眠りやすいらしい
寝てるときの目のポジションがそうなんやとか

13: 2024/10/24(木) 01:51:20.97 ID:yvwL8GaF0.net
>>11
はえー
youtubeになんか転がってる感じか?

14: 2024/10/24(木) 01:52:41.72 ID:9nysk06B0.net
>>13
せやで
つべでASMRって検索してみ?色々出てくる

16: 2024/10/24(木) 01:54:14.39 ID:MeYf/XAL0.net
ホットミルクとホワイトノイズとアイマスク
これでダメなら睡眠薬

17: 2024/10/24(木) 01:55:05.87 ID:TqYWWxhi0.net
ワイも寝る時はYouTubeで睡眠用の音楽聴いてる
それでアイマスクしてスマホ触らないようにしてる

18: 2024/10/24(木) 01:56:11.69 ID:yvwL8GaF0.net
スマホが手から離れないンゴ

19: 2024/10/24(木) 01:56:25.09 ID:yvwL8GaF0.net
>>14
なんかエチエチそうなのいっぱい出てきた😳

20: 2024/10/24(木) 01:56:44.77 ID:yvwL8GaF0.net
>>16
アイマスクって意味あるんか?ww

21: 2024/10/24(木) 01:58:51.33 ID:H29A7mvT0.net
ワイはジャズとか喫茶店で流れるBGM集みたいなの聞きながら寝てるわ
自分の心が落ち着くジャンル大事だわ

22: 2024/10/24(木) 01:59:56.88 ID:TqYWWxhi0.net
>>20
使い捨てのホットアイマスクええで
温かくて香りもついて気持ちいい

23: 2024/10/24(木) 02:00:17.39 ID:MeYf/XAL0.net
>>20
ホットアイマスク良いよ
顔周りのこわばった筋肉をほぐしてくれる感じがして

24: 2024/10/24(木) 02:10:02.69 ID:riNZMPs90.net
ワイは定時やと終業後仮眠して夜寝れなくなるわ
残業1-2hあたりが丁度ええ

25: 2024/10/24(木) 02:12:00.10 ID:9nysk06B0.net
>>19
安眠とかワード足すんや

26: 2024/10/24(木) 02:15:02.01 ID:RGG+1wHm0.net
筋肉付ける目的とかじゃなく
頭だけ疲れて眠れない時も筋トレかランニングしたほうがええよ

27: 2024/10/24(木) 02:15:34.21 ID:A11QoEkk0.net
>>22
>>23
そうなんや
お試しで買ってみよかな

28: 2024/10/24(木) 02:15:52.19 ID:A11QoEkk0.net
>>24
帰って落ちるよなわかるわ

29: 2024/10/24(木) 02:16:17.04 ID:pE6O1qV70.net
相対性理論とか宇宙物理とかのYouTube聞きながらだと寝れるぞ

30: 2024/10/24(木) 02:16:46.19 ID:IW/T3i840.net
仕事帰りジムでも行けよ

31: 2024/10/24(木) 02:18:25.50 ID:7hU2h21F0.net
頭だけ眠いと寝にくいよな
やっぱ少しは体動かした方がいい

32: 2024/10/24(木) 02:21:37.60 ID:A11QoEkk0.net
>>26
筋トレとか何したらええんや?
プランプみたいな奴よく聞くけど

33: 2024/10/24(木) 02:22:04.97 ID:A11QoEkk0.net
>>29
ゆっくりのやつか
確かにええな
少し前まで毎日寝落ちしてたわ

34: 2024/10/24(木) 02:22:17.78 ID:A11QoEkk0.net
>>30
だるンゴ

35: 2024/10/24(木) 02:22:40.59 ID:A11QoEkk0.net
>>31
体動かさないと頭いくら疲れてても寝れないんかな

36: 2024/10/24(木) 02:25:44.62 ID:6TJwZTRE0.net
スマホのライトが明るすぎるとか

37: 2024/10/24(木) 02:25:59.31 ID:QCOcwwou0.net
デスクワークより肉体労働の方が健康寿命長いみたいなデータあったよな

39: 2024/10/24(木) 02:31:19.32 ID:A11QoEkk0.net
>>37
ほんまにデスクワークしてると明らか体に悪いの分かるわ
体がしんどいもん


The post 【緊急速報】ワイ一日中デスクワーク、疲れてるのに眠れないww first appeared on あらまめ2ch.

Copyright © 2024 あらまめ2ch All Rights Reserved.

続きを読む

-2ch.sc, matome, 速報

執筆者:

関連記事

神奈川県が発展できない理由が分かったwwwwwwwwww

1: 2022/11/06(日) 08:29:51.850 ID:fLz9xKum0.net 県庁所在地の場所が悪い 県の北東に偏りすぎ、東京都心に近接しすぎてる 2: 2022/11/06(日) 0 …

The post 神奈川県が発展できない理由が分かったwwwwwwwwww first appeared on あらまめ2ch.

Copyright © 2022 あらまめ2ch All Rights Reserved.

no image

【画像】小3女児(9)「具がはみ出さないようにするのが大変だった」→→→ エッロwwwwww

【大炎上】飛田新地で火災 →→→ 中から出てきた女がヤバイ….

【衝撃画像】稲森いずみ(45)の末路がエグい…..

【エロGIF】有能なヤツが集めたエロGIF集が想像を軽く超えてくるwwwwww

1:2018/02/12(月) 11:30:19.58 ID:NlqD7QEP0 BE:842343564…

【朗報】フェラするときにおもむろに髪結ぶ女wwwwwwwwwwwwwww

00: link 2018/10/01 00:00:00 No.77777777 【GIF】バックで突かれ続け絶頂に達した瞬間の女の子がエ口すぎる結果にwwwwwwwwwww 00: link 20 …

Copyright © 2019 あらまめ2ch All Rights Reserved.

no image

【狂気】女さん、Hする時に『生はダメだよぉ』と言ったら→風呂場にチンコ突っ込んでwwwwwwwwwww

1 :2018/03/26(月) 16:52:14.00 ID:YJxGBUTWd.net にゅうまん @niyutuki セ○クスする時にコンドーム付けずに入れてこようとしたから「生はさすがにだめだよぉ////」ってい […]

no image

ランニング中ワイ「横断歩道やんけ!左右確認せずに突っ込むぞ!」←コレで4回も事故ってる模様

1: 2023/07/27(木) 20:21:52.45 ID:Y5219AZXF.net ランニング中ってめちゃくちゃ判断力鈍るし、とにかく足を止めたくないから左右確認せずに横断歩道に突っ込んじゃう …

The post ランニング中ワイ「横断歩道やんけ!左右確認せずに突っ込むぞ!」←コレで4回も事故ってる模様 first appeared on あらまめ2ch.

Copyright © 2024 あらまめ2ch All Rights Reserved.

S