どうやったら食費が抑えられるんだよ

1: 2024/05/27(月) 00:33:52.613 ID:ZZJtFh2r0.net

何食ってればいいんだ

2: 2024/05/27(月) 00:34:31.063 ID:Bkouwh2L0.net

卵
バナナ
玄米
水道水
もやし

3: 2024/05/27(月) 00:34:33.741 ID:McrdPz4k0.net

20円のうどん

4: 2024/05/27(月) 00:34:34.172 ID:efdDMvDQ0.net

食うなよ

6: 2024/05/27(月) 00:35:39.702 ID:U20OEJiud.net

痩せろ

7: 2024/05/27(月) 00:36:55.044 ID:mWJ2Bw/W0.net

俺は月5万までは好きに食うって決めてる
いい食べ物食べるのって自分の経験値にもなるし、世界が広がる

8: 2024/05/27(月) 00:38:28.638 ID:OjtM5D3R0.net

>>7
ギャグで言ってんのか？

10: 2024/05/27(月) 00:39:42.839 ID:ZZJtFh2r0.net

生ラーメン一袋じゃ足りないから二袋食うんだが
ネギもたっぷり入れる

11: 2024/05/27(月) 00:40:36.819 ID:ZZJtFh2r0.net

パスタも二束食う

12: 2024/05/27(月) 00:41:07.848 ID:8aEp31CcM.net

>>10
ライスも食え

13: 2024/05/27(月) 00:42:32.627 ID:fhmyTX7T0.net

まぁ穀物の比率を高めるだろうな

正直米と塩だけ食い続けてもせいぜい脚気くらいにしかならん
現実的にはあらゆるものにビタミンB類が添付されてるだろうから狙っても現代では相当難しいだろうが

14: 2024/05/27(月) 00:43:33.485 ID:Gjl/WS/50.net

マジレスすると朝、昼をプロテインでカバーすると食費が引くほど浮く
最初はキツイが1週間もしないうちになれる

15: 2024/05/27(月) 00:43:34.891 ID:P35n8u1w0.net

gあたりで言ったら鶏むね肉が圧倒的に安いんだけど
一品作るってなるとひき肉と豆腐混ぜてハンバーグとか肉団子作ったほうが安いよ
鶏むね肉を半分に切って2日かけて食べるとかなら別だけど
鶏むね肉は何かと混ぜて量増やすのが難しいからだいたい１つまるまる使ってそうすると300円くらいになるしそんなに安くもない

16: 2024/05/27(月) 00:44:45.234 ID:Kcy6Y9O7d.net

豚肉をたくさん買い込んで冷凍しておく
野菜を週2程度で買い足す

17: 2024/05/27(月) 00:44:55.860 ID:ZZJtFh2r0.net

飯の量を減らしたこともあったんだがリバウンドしたというか
反動で食いまくってかえって太ったりして食習慣が元通りになった

18: 2024/05/27(月) 00:45:36.358 ID:+AqnWY/VM.net

食費はどれくらいなんだよ

19: 2024/05/27(月) 00:45:36.738 ID:Kcy6Y9O7d.net

自炊してる？

20: 2024/05/27(月) 00:49:32.598 ID:ZZJtFh2r0.net

>>18
それが原価計算とか家計簿とかチャレンジしたことはあったんだが三日坊主にしかならなかった
>>19
一応はするけど
セブンで買い食いする癖が抜けない

21: 2024/05/27(月) 00:50:35.393 ID:+AqnWY/VM.net

食費がわからんのに食費抑えたいとかわけわからん

22: 2024/05/27(月) 00:50:58.691 ID:Kcy6Y9O7d.net

食費というより無駄遣いが多いのか

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23: 2024/05/27(月) 00:51:28.813 ID:ZZJtFh2r0.net

禁煙一週間目だしタバコ代はもういらないはず
あとは食費を抑えればいい

24: 2024/05/27(月) 00:52:20.139 ID:Kcy6Y9O7d.net

タバコやめたならコンビニに寄ることもないだろ

26: 2024/05/27(月) 00:53:11.427 ID:bQvtPhPP0.net

コンビニ行くのやめりゃいいだろ
たけーんだから

27: 2024/05/27(月) 00:53:48.394 ID:ZZJtFh2r0.net

たとえばセブンでサクレメロン味とか羊羹二つとかななチキレッドとかすぐ買い食いしちゃう
甘いものはネットスーパーで買いだめすると食い過ぎるから近くのセブンで食べる分だけ買う

29: 2024/05/27(月) 00:59:27.476 ID:ZZJtFh2r0.net

>>26
スーパーがじゃっかん遠い
セブンは近い

30: 2024/05/27(月) 01:04:29.111 ID:NmbGJoII0.net

食費抑える努力したけど幸福度が下がって無理だった
良いもの食って金稼ぐ努力したほうがいい

31: 2024/05/27(月) 01:04:55.223 ID:BohNWKg50.net

>>26
これはガチ

32: 2024/05/27(月) 01:08:53.817 ID:ZZJtFh2r0.net

コンビニやめたいけど料理する気力がないとき、甘いものを買いだめすると食い過ぎる場合はどうすんねん

33: 2024/05/27(月) 01:09:24.868 ID:+AqnWY/VM.net

まずデブ活辞めろ

34: 2024/05/27(月) 01:10:13.679 ID:ZZJtFh2r0.net

たとえば一日の終わりなんかは疲れてて料理する気力がない
近くのセブンならさくっと飯を買えてしまう
この便利さに甘えて金がかかる

35: 2024/05/27(月) 01:10:28.011 ID:UMdbzLkF0.net

普通にスーパーで甘いものなり弁当なり買えよ

36: 2024/05/27(月) 01:11:40.388 ID:ZZJtFh2r0.net

パスタ２束も食わないで野菜やタンパク質を食いたいところだ

37: 2024/05/27(月) 01:12:48.497 ID:7lpuHuaUr.net

>>35
スーパーが結構遠くて

38: 2024/05/27(月) 01:13:59.310 ID:akRKl6GE0.net

一日1食

40: 2024/05/27(月) 01:15:12.270 ID:1+4fkzn10.net

一食いくらに抑えたいとか
今食品どれだけ使ってるすら把握できないなら何やっても無駄

41: 2024/05/27(月) 01:17:51.198 ID:ZZJtFh2r0.net

家計簿とか原価計算とか続く？
楽しくないからやりたくないんだが

42: 2024/05/27(月) 01:19:44.583 ID:WZYGxIId0.net

ひき肉と豆腐買って麻婆豆腐作るけど、なかなか食い切れなくて4食分くらいになっちゃうわ
コスパで言うとだいぶいいのでは

43: 2024/05/27(月) 01:22:56.901 ID:ZZJtFh2r0.net

俺がよく作るのはペペロンチーノなんだけどこれが何食分も作るより一食分作ってすぐ食った方が上手い
だから作り置きする習慣がつかない

44: 2024/05/27(月) 01:25:20.408 ID:w5E3+7nx0.net

下手に食うから腹が減る
食うな

48: 2024/05/27(月) 01:53:05.083 ID:rU9ccOc10.net

毎日カップ麺

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転載元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1716737632

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