5時間睡眠で仕事行くのって余裕？

1: 2020/11/24(火) 05:03:36.179 ID:1JfXUQM1d.net

か？

2: 2020/11/24(火) 05:04:05.505 ID:d/3D4FdZ0.net

無理

3: 2020/11/24(火) 05:04:21.633 ID:1JfXUQM1d.net

余裕だろ

4: 2020/11/24(火) 05:04:30.675 ID:uCle2Rqx0.net

10時間はいるかな

6: 2020/11/24(火) 05:04:35.054 ID:8/UC2x9Ba.net

答え出てて草

7: 2020/11/24(火) 05:04:39.473 ID:+nofbAXzd.net

それで60～70歳までもつなら良いんじゃね

8: 2020/11/24(火) 05:04:58.369 ID:1JfXUQM1d.net

余裕だろ、雑魚か

9: 2020/11/24(火) 05:05:58.241 ID:1JfXUQM1d.net

もやししかいないのか

10: 2020/11/24(火) 05:06:10.373 ID:wNMchncX0.net

普通だけど余裕じゃない
いつかツケが回ってくると予感してる

11: 2020/11/24(火) 05:06:15.675 ID:nBxxhmMU0.net

不眠症で寝れないまま仕事に行くとか多々あるけど5時間はまだ余裕だな

12: 2020/11/24(火) 05:06:25.644 ID:1JfXUQM1d.net

現実の話な

13: 2020/11/24(火) 05:06:31.125 ID:nOPEWdJep.net

無理だろ
最低でも7時間、できれば9時間

14: 2020/11/24(火) 05:08:08.034 ID:4P08/Q4H0.net

1日なら余裕
毎日だときつい

15: 2020/11/24(火) 05:08:55.595 ID:W4E9pd7Ep.net

3時間睡眠を20年やったらブッ壊れた

16: 2020/11/24(火) 05:09:23.650 ID:1JfXUQM1d.net

>>15
それはヤバい

17: 2020/11/24(火) 05:09:58.844 ID:OMrHmPX/0.net

今から寝るから1.5時間だわ

18: 2020/11/24(火) 05:10:22.193 ID:20hAMJJG0.net

ショートスリーパーとか不可能だと思うわ
俺は一年で病院送りになったよ

19: 2020/11/24(火) 05:10:26.642 ID:1JfXUQM1d.net

>>17
やばそう

20: 2020/11/24(火) 05:10:48.807 ID:INaaFBXP0.net

３時間くらいでめちゃスッキリするんだけど俺
休みの日は８時間くらいねるけど

21: 2020/11/24(火) 05:11:26.445 ID:sTwoUOORr.net

イッチには死んでほしくないから6時間は寝て欲しい

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22: 2020/11/24(火) 05:11:45.638 ID:1JfXUQM1d.net

いや現実5時間しか寝れないんだよ

23: 2020/11/24(火) 05:12:41.979 ID:1JfXUQM1d.net

もういいや余裕
終わり

24: 2020/11/24(火) 05:13:12.174 ID:fZHSSoXR0.net

ぼきは今日ゼロ時間で行くことになりそう

25: 2020/11/24(火) 05:13:35.231 ID:1JfXUQM1d.net

>>24
それはヤバい

26: 2020/11/24(火) 05:15:37.797 ID:6UkVX0Whp.net

余裕
てか5時間で十分

27: 2020/11/24(火) 05:15:57.472 ID:1JfXUQM1d.net

うん、てか休みの日は一気に寝るし

28: 2020/11/24(火) 05:18:09.633 ID:XDucAJmR0.net

だめだろ
しっかり寝ろ

29: 2020/11/24(火) 05:19:52.488 ID:8cN9sBW20.net

年齢による
25以下なら余裕でしょ

30: 2020/11/24(火) 05:20:15.148 ID:T24Qazz6M.net

2時間睡眠で出勤したの次の日は14時間くらい寝ちゃう

31: 2020/11/24(火) 05:21:58.411 ID:TSWaOCfk0.net

2時間睡眠で仕事行くことあるし5時間なんて余裕も余裕
でも長期的に睡眠足りないと脳細胞が修復できなくて脳が劣化するらしいな

32: 2020/11/24(火) 05:22:20.656 ID:ISsfRc6W0.net

寝る

33: 2020/11/24(火) 05:24:37.219 ID:1NJlD+4t0.net

実際どれくらい寝るのがべすとなんだ？

35: 2020/11/24(火) 05:26:55.123 ID:1JfXUQM1d.net

>>33
7時間らしい

36: 2020/11/24(火) 05:29:23.045 ID:O6kGeVZp0.net

俺は今日研修あるけど寝れなかったよ

37: 2020/11/24(火) 05:29:56.580 ID:M/AvnN6e0.net

平日は5時間か4.5時間
休日にがっつり昼寝するけど

38: 2020/11/24(火) 05:31:17.496 ID:MUpB7xV20.net

一年続けたらなれたわ
最初はとにかく眠い

39: 2020/11/24(火) 05:32:14.672 ID:7h2GPaeK0.net

疲労がどこまで溜まってるかだな

40: 2020/11/24(火) 05:37:24.489 ID:nbjwYjTr0.net

寿命は縮む

41: 2020/11/24(火) 05:57:01.066 ID:Zq0zgYtyp.net

平均睡眠時間3時間台
残業230/月

こんな会社に1年だけいたことあるよ

42: 2020/11/24(火) 05:59:05.620 ID:+nofbAXzd.net

自分では実感出来ないほど少しずつゆっくりと脳みそと体壊れてくるからな

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43: 2020/11/24(火) 05:59:36.686 ID:ti3vKyib0.net

非常勤で働きながら夜間の専門学校通ってた頃は3時間睡眠だった。

44: 2020/11/24(火) 05:59:41.293 ID:1JfXUQM1d.net

まじか、睡眠時間も大事何だな

45: 2020/11/24(火) 06:00:37.228 ID:MgKr9ES30.net

>>41
ぶっ倒れたら労災で訴えることできそう

46: 2020/11/24(火) 06:04:47.870 ID:JNhMnjVY0.net

ろくに仕事できてないことに気づいて8時間は寝るようにしてる

47: 2020/11/24(火) 06:05:21.157 ID:MgKr9ES30.net

睡眠って大事よな
ショートスリーパー目指してたけどまず無理がある

48: 2020/11/24(火) 06:14:53.126 ID:TSWaOCfk0.net

体は大丈夫でもおそらく精神疾患か若年性認知症になる確率あがる

49: 2020/11/24(火) 06:17:35.858 ID:+nofbAXzd.net

睡眠は体を休めるだけじゃなく脳みその洗浄をしてくれる行為だからな
起きてる時に脳内で排出された老廃物を寝てる時に洗い流してくれるのよ
それが睡眠時間足りてないとどうなるかくらいはイメージ出来るだろ

50: 2020/11/24(火) 06:18:53.147 ID:1JfXUQM1d.net

ふーんその場での健康だけではなく後々に響くのか

51: 2020/11/24(火) 06:20:33.588 ID:XIeYcxkO0.net

デスクワークだと絶対寝てしまうだろ

52: 2020/11/24(火) 06:42:17.574 ID:lQnrbEHMa.net

馬鹿は自分のパフォーマンスが下がってるのに気づいてないだけ

53: 2020/11/24(火) 06:47:33.052 ID:Wg0y902l0.net

一日なら

54: 2020/11/24(火) 06:54:02.685 ID:1JfXUQM1d.net

>>52
お前が無駄に寝すぎな馬鹿

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1606161816

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