亜鉛サプリ「1日14mgやで」ワイ「ほ～ん、じゃ42mg摂るわ」

投稿日：2023-08-20

1: 2022/01/29(土) 19:00:15.12 ID:jsGuOU9+0NIKU.net

チンコギンギンになって草

2: 2022/01/29(土) 19:00:32.05 ID:3CduWiVHMNIKU.net

あっ（察し）

10: 2022/01/29(土) 19:01:34.64 ID:IN0WJkG0dNIKU.net

用法用量をよく守ってお使いください

12: 2022/01/29(土) 19:01:41.28 ID:61LqUfCiMNIKU.net

亜鉛とひじきはとり過ぎ注意

15: 2022/01/29(土) 19:02:18.63 ID:GNBI19v+0NIKU.net

あらゆるサプリにいえることだけど
表記の制限よりも多めにとっても問題ないよな

16: 2022/01/29(土) 19:02:23.55 ID:tevlGfnodNIKU.net

セレンが良くないんやって？

18: 2022/01/29(土) 19:02:39.81 ID:RLU//9ax0NIKU.net

問題は吸収率よ

19: 2022/01/29(土) 19:02:40.89 ID:WJd9dF2KMNIKU.net

マカ入りのやつノンデふ

21: 2022/01/29(土) 19:02:59.01 ID:o1LCOOFi0NIKU.net

>>15
亜鉛は亜鉛障害になる

36: 2022/01/29(土) 19:05:27.40 ID:NrBdsJjSaNIKU.net

ワイ亜鉛飲まないと冬場肌カサカサで出血するわ

40: 2022/01/29(土) 19:05:51.43 ID:tuEQbJk90NIKU.net

色々飲んだけどニンニク卵黄がサプリメントでは効果を感じた

44: 2022/01/29(土) 19:06:09.27 ID:s3Mng+Ll0NIKU.net

外国のサプリはピルカッター使ってるわ

45: 2022/01/29(土) 19:06:12.72 ID:IiE7RN8a0NIKU.net

ワイはグミサプリの亜鉛食っとるけど効果感じられへん

53: 2022/01/29(土) 19:07:01.04 ID:kqTS6FKT0NIKU.net

>>45
普段からまともな食生活を送ってる証拠や😎

57: 2022/01/29(土) 19:07:28.18 ID:o1LCOOFi0NIKU.net

ワイは一番効果あるのGABAやな
謎の興奮で眠れなくなってる時に飲むと一瞬で深く眠れるから常備してる

66: 2022/01/29(土) 19:08:17.43 ID:nVjENdxyMNIKU.net

わいはチョコラとたまに亜鉛とってる

72: 2022/01/29(土) 19:09:19.01 ID:E4dvctZq0NIKU.net

20歳ワイ、まだ背が伸びると信じて亜鉛サプリを飲み続ける

82: 2022/01/29(土) 19:10:27.85 ID:0sYGDVzKMNIKU.net

>>72
背を伸ばしたいなら睡眠時間とれ。
１０時にはねろ

92: 2022/01/29(土) 19:12:11.88 ID:6IJKKWzZ0NIKU.net

>>57
はぇ～買ってみよ

94: 2022/01/29(土) 19:12:17.24 ID:K72H/b+u0NIKU.net

味覚良くなるんやろ

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96: 2022/01/29(土) 19:12:58.23 ID:o1LCOOFi0NIKU.net

>>92
グリコのGABAチョコで試してみるとええで

110: 2022/01/29(土) 19:14:36.35 ID:AmkNDcqmMNIKU.net

マカグミ買ったら美味すぎて一日で無くなったよね

112: 2022/01/29(土) 19:14:38.91 ID:jFmiwkuR0NIKU.net

亜鉛とか鉄昔は取ってたけど口の中が金属の味するような気がしてくるから辞めたわ
あんま微量元素過剰に取るの良く無いやろ

125: 2022/01/29(土) 19:16:13.69 ID:3akO/8br0NIKU.net

セレンいらんのになんでどいつもこいつも配合しとるんや？

128: 2022/01/29(土) 19:16:29.30 ID:bUG9Iwu3dNIKU.net

>>112
亜鉛って味覚まともにする効果あるんやで？
元があかんのちゃう？

131: 2022/01/29(土) 19:16:38.39 ID:0sYGDVzKMNIKU.net

眠れんからメラトニンは重宝しとる
あれないと医者通いになる

133: 2022/01/29(土) 19:16:49.05 ID:tJPI7bLN0NIKU.net

亜鉛飲みすぎると吐き気やばいで
すぐ亜鉛中毒になる

145: 2022/01/29(土) 19:17:51.26 ID:aEpADjEk0NIKU.net

肝機能が死ぬでサプリの取り過ぎは

147: 2022/01/29(土) 19:18:41.88 ID:GNcdNBHfaNIKU.net

今マルチビタミンとアルギニンとシトルリン飲んでるけどなんか他にオススメある？

148: 2022/01/29(土) 19:19:06.63 ID:LafiNc1LaNIKU.net

亜鉛を吸収しやすくするためによくセットになってるセレン
これハゲやすくするらしいな

170: 2022/01/29(土) 19:21:48.95 ID:Abg50iaF0NIKU.net

>>147
クリルオイルとかはどうや
飲んでるの見る限り痩せるなり筋トレなりしてる人やろ？

197: 2022/01/29(土) 19:24:32.93 ID:GNcdNBHfaNIKU.net

>>170
筋トレとか何もしてないけどないけど血行促進のためやね、クリルオイルも血行に良さそうだから試してみるわ

279: 2022/01/29(土) 19:34:53.13 ID:D3Q0C7RQ0NIKU.net

プロテイン飲み過ぎもよくないし
サプリは注意して使わんとあかん

453: 2022/01/29(土) 19:59:24.38 ID:1pKWSLeE0NIKU.net

>>57
寝起きも良くなるよな
ワイはnowの500mgや

転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1643450415

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執筆者：男