人間は毎日水分を２～３リットル飲む必要があります←そんな飲めねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 2020/08/13(木) 17:11:36.614 ID:BszYYEZc0.net

んな飲んでるやついないだろ

筋トレしてる場合はもっともっと飲まないとダメらしいが

2: 2020/08/13(木) 17:12:10.916 ID:/8QupuDy0.net

4Lは飲むわ

3: 2020/08/13(木) 17:12:14.393 ID:EVZhIY1n0.net

トップモデルは4リットル飲むんだってよ知らんけど

4: 2020/08/13(木) 17:12:19.361 ID:BszYYEZc0.net

カフェイン系は水分補充にならないらしいし
ノーカウントだとさ

5: 2020/08/13(木) 17:12:19.565 ID:nfiMPZFop.net

夏なら普通に足りない

6: 2020/08/13(木) 17:12:22.567 ID:y0xxkP1V0.net

焼酎そんくらい飲んでるわ

24: 2020/08/13(木) 17:16:50.213 ID:ntfS5LYAr.net

>>6
これな

7: 2020/08/13(木) 17:12:24.605 ID:xkM+5EA60.net

よく動いてあせ流す人用だろうな

9: 2020/08/13(木) 17:13:18.086 ID:V01fN8/4a.net

ラリっとるな

10: 2020/08/13(木) 17:13:18.333 ID:gwICJCHJ0.net

そのぐらい飲むことで体の毒素を薄めて健康的に過ごせるんだぞ多分

11: 2020/08/13(木) 17:13:23.056 ID:V3l4IhUna.net

鶴瓶2リットルは飲むなミネラル取りすぎやばいか？

15: 2020/08/13(木) 17:14:10.586 ID:/8QupuDy0.net

>>11
青のやつならミネラル少ししか入ってないから安心

12: 2020/08/13(木) 17:13:23.489 ID:BszYYEZc0.net

んな飲んでるかおまいら
うちの親や年寄りなんてまったく飲んでねーぞ

せいぜい、朝昼晩、コップ一杯程度　２５０ミリリットルぐらい

13: 2020/08/13(木) 17:13:52.061 ID:+UJa3p5br.net

食事含めてでしょ？

14: 2020/08/13(木) 17:13:58.952 ID:7of6OoA+0.net

2時間半おきに500ml飲んでりゃ達成だな

16: 2020/08/13(木) 17:14:15 ID:DqOu628e0.net

1日に水2L飲むと健康になるおじさん｢一日に水2L飲めばおまんこヌレヌレだぞ｣

42: 2020/08/13(木) 17:26:36.250 ID:m6n9kq3lp.net

>>16
一日に2リットル以上水飲んでるけどいっつもまんまん濡れ濡れになるから相手の人大喜びするよ

17: 2020/08/13(木) 17:14:19 ID:eFb7l6tc0.net

酒も含んでいいなら

18: 2020/08/13(木) 17:14:19 ID:BszYYEZc0.net

逆にどれぐらい水飲んだら危険のラインになるんだ？
水飲み過ぎてみず中毒とか

20: 2020/08/13(木) 17:14:53 ID:LekZyF1Z0.net

飲むんじゃなくね？
食事から摂取する分も含めてだろ

22: 2020/08/13(木) 17:16:27.462 ID:Q1O3Dc+va.net

夏に外で働いてる人間の話だろ
一日中エアコンが効いた部屋にいるやつはどんだけ体がデカくてもせいぜい2L
一日という区切りは明確にはないから起きて寝るまでの間に1.5L飲んでたら十分

23: 2020/08/13(木) 17:16:27.536 ID:nkxdMoSO0.net

まじで飲み物で摂ってるなら水中毒あり得ね？ないかw

26: 2020/08/13(木) 17:17:19.091 ID:a+cSwyK5a.net

食事のぶん抜きにしても1.5リットル必要らしいが
暑くても1リットル
暑くない日は500ミリ程度しか飲んでないな

27: 2020/08/13(木) 17:17:44.116 ID:BszYYEZc0.net

ボディービルダーとか水５～７リットルは飲むらしい

28: 2020/08/13(木) 17:17:48.238 ID:U4SLudDAd.net

医者に毎日2.5㍑飲めとか言われたわ
石が出来やすいのはそのせいだと

29: 2020/08/13(木) 17:18:51.903 ID:BszYYEZc0.net

全然水飲まないやつっているよな
一日通してもペットボトル一本分ぐらいとか

あいつらやばくないの？

30: 2020/08/13(木) 17:19:03.775 ID:5Q9u2G7xd.net

結石が出来るタイプは水飲まない

35: 2020/08/13(木) 17:22:59.957 ID:x4iFjW+v0.net

炭酸水助かるわ
水にしろお茶にしろそんなに飲めない

36: 2020/08/13(木) 17:23:15.529 ID:T4nhydVH0.net

女は2リットル
男は3リットル
外で体動かしてたらもっとだよ
しかも一気ではなく少量をこまめに
食事の水分も含むので仕事の休憩中や通勤中とかに必ず飲んでたらそう難しくない

37: 2020/08/13(木) 17:23:18.318 ID:yj+DW8A00.net

一度にたくさん飲むと下痢になるからこまめに飲んでるわ
タンブラー買って良かった

38: 2020/08/13(木) 17:24:32.538 ID:/bG7YbMMa.net

一度に吸収できるのは100mLとか聞いたことある

39: 2020/08/13(木) 17:24:36.726 ID:m6n9kq3lp.net

ナルゲンの1リットルボトル持ち歩くようにして習慣にしたら2リットルくらい余裕で飲めるよ

40: 2020/08/13(木) 17:25:24.642 ID:a+cSwyK5a.net

最近うちの会社で1リットル一気飲みしてぶっ倒れた奴いるから気をつけろ