痩せたい奴はブラックコーヒー飲め

1: 2026/08/08(土) 22:48:54.76 ID:Vwh4D48za.net

ブラックコーヒーを飲むと食欲が抑えられ上にカフェイン効果で集中力が上がり脂肪燃焼効率も上がる
勿論カロリーはないに等しくどんだけ飲んでも太らない
1日に3.4杯なら健康にも何も影響しない

間食や酒をやめてブラックコーヒーに依存すればそれだけで勝手に痩せるぞ
依存性があるから最初は苦手でも頑張って飲んでれば勝手に習慣化するしマジでオススメや

2: 2026/08/08(土) 22:49:46.02 ID:f2DHLS3i0.net

苦いから砂糖とポーション入れる

3: 2026/08/08(土) 22:50:24.80 ID:CAgbvF/w0.net

イッチはネタで書いたんだろうけど実際コーヒー飲むと食欲が薄くなるというか胃の調子が悪くなるんよねワイ

5: 2026/08/08(土) 22:50:55.05 ID:Vwh4D48za.net

>>3
ネタやない
ワイもそのパターンやコーヒー飲むとなんか食欲失せる

7: 2026/08/08(土) 22:51:31.49 ID:f2DHLS3i0.net

>>5
胃壁が荒れて胸焼けを誘発してるだけでは？

8: 2026/08/08(土) 22:52:07.94 ID:Vwh4D48za.net

>>7
どっちにしても食欲が減るからダイエットにはなる
そんな重症化せんし

9: 2026/08/08(土) 22:52:22.01 ID:lwi6Ac8I0.net

筋トレ前に飲んどる

10: 2026/08/08(土) 22:52:30.16 ID:9Kwl5ikM0.net

確かにコーヒーのんでたときは80kgしかなかった
やめたらま85なった

12: 2026/08/08(土) 22:52:54.04 ID:f2DHLS3i0.net

>>8
不健康では？マイルドなマンジャロやん

14: 2026/08/08(土) 22:53:00.72 ID:c8AJp4tN0.net

すまんのやが
甘いシュガーレス飲んでます

16: 2026/08/08(土) 22:54:09.81 ID:u5Kz5qA80.net

苦くて無理やろ

17: 2026/08/08(土) 22:54:14.56 ID:Vwh4D48za.net

>>12
不健康の意味がわからん
普通に飲んでしばらくすれば普通に腹減るから飯は普通に食ってるで

18: 2026/08/08(土) 22:54:29.07 ID:c8AJp4tN0.net

珈琲って挽きたてが一番やで
ワイは毎日挽きたてコーヒー飲んでる
粉は酸化するから胃にくる

20: 2026/08/08(土) 22:54:52.96 ID:ZJmAegCZ0.net

わりと効果あるよ甘いもの飲まなくなるし

21: 2026/08/08(土) 22:54:59.34 ID:wixUzoPy0.net

炭酸水のほうが痩せられる口臭くならないし

22: 2026/08/08(土) 22:55:11.18 ID:u5Kz5qA80.net

せめてカフェラテ。ブラックコーヒーは苦い

23: 2026/08/08(土) 22:55:14.67 ID:f2DHLS3i0.net

>>17
太るやん

24: 2026/08/08(土) 22:55:57.27 ID:c8AJp4tN0.net

ワイはシュガーレスのやつ入れて
牛乳入れて飲んでるで
毎日は飲んでるかな
昔は胃に来てたけど
毎日挽きたてコーヒーは胃に来ないんよ

25: 2026/08/08(土) 22:56:14.38 ID:cHxaWERW0.net

ワイは体質なのか知らんが
ブラックコーヒー飲むと1発で頭痛くなるから常に飲むのはキツいわ

26: 2026/08/08(土) 22:56:28.74 ID:Vwh4D48za.net

>>23
？
本来間食でカロリー足すところを逆にゼロカロリーで代謝上がるから痩せるって話やぞ

27: 2026/08/08(土) 22:56:56.15 ID:497bBRLzM.net

甘いものをブラックで流し込む最強の飲みかた

28: 2026/08/08(土) 22:57:17.86 ID:Im4ier5E0.net

コーヒーは牛乳入れれば胃に負担かからんぞ

30: 2026/08/08(土) 22:57:35.04 ID:Vwh4D48za.net

>>24
ええな
ひきたては理想やけどいかんせん職場とかでは難しい

31: 2026/08/08(土) 22:57:57.36 ID:c8AJp4tN0.net

シロカのカフェばこプロで嫁と毎日コーヒー３杯は飲んでるな
茶みたいに飲みまくってる

33: 2026/08/08(土) 22:57:58.64 ID:f2DHLS3i0.net

>>26
間食が原因であるだけやん

35: 2026/08/08(土) 22:58:03.75 ID:0Byn2nWZ0.net

カフェインとかアホが飲むもの

36: 2026/08/08(土) 22:58:21.02 ID:bowS5GaS0.net

飯食うのめんどくさい時はコーヒー飲んで誤魔化してるわ

39: 2026/08/08(土) 22:59:15.20 ID:Vwh4D48za.net

>>33
まあ間食しない奴には関係ないのかもしれんが
実体験としてブラックコーヒー飲んでる時は全体的に食事量減って活動的にもなるからめっちゃ痩せやすかったって話や

44: 2026/08/08(土) 23:00:32.34 ID:c8AJp4tN0.net

>>30
シロカのカフェばこ買って上にコーヒー豆入れたらええで
フィルターレスでステンレスフィルターでコーヒーの油分出て美味い
毎日大量に飲むから一番安いコーヒー豆とか買ったり　コストコの安い豆オススメ

45: 2026/08/08(土) 23:00:57.56 ID:f2DHLS3i0.net

>>39
コーヒーで胃の粘膜を痛めつけて間食やめるより
ただ間食やめたほうがいいよね

50: 2026/08/08(土) 23:04:10.52 ID:Vwh4D48za.net

>>45
だからさ、間食やめるかどうかの話じゃなくて、コーヒーはゼロカロリーで間食の代わりになる上に代謝も集中力も上がるからめっちゃええぞって話をしてんねん
アスペすぎるやろ趣旨理解しろや

転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1786196934

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