《適量は1日2から3杯》ハーバード大学が43年の研究結果を発表「コーヒー飲むと認知症リスクが低下」 [837857943]

1: 2026/06/19(金) 09:58:50.21 ID:JaZgdTkV0● BE:837857943-PLT(18184)

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《適量は1日2から3杯》ハーバード大学が43年かけて行った研究結果を発表「コーヒーを習慣的に飲むと認知症リスクが低下」

腸内環境と脳を整え、糖尿病などの症状改善、アンチエイジング効果、認知症リスク低下など健康寿命を延ばすと話題！
今年2月、米ハーバード大学公衆衛生大学院の研究チームが「カフェイン入りのコーヒーを毎日飲むと、
認知症のリスクを低下させる可能性がある」との研究結果を発表。コーヒーが持つ健康長寿の可能性を徹底解説します。

「飲まない」も「飲みすぎ」もダメ？

イカソース
https://news.yahoo.co.jp/articles/d19fab49411ed24e9b6a3b15c04aacd94ce8d643?page=1

2: 2026/06/19(金) 10:00:51.86 ID:9u/ATykQ0

はい

4: 2026/06/19(金) 10:04:15.16 ID:J5hCbrV50

ワシの朝のコーヒーはまだかのう

あらいやだもう10回目ですよ
それにいまはもう夜です

5: 2026/06/19(金) 10:08:04.70 ID:pW7bFwyF0

マジかよ
雪印コーヒー買ってくる！

6: 2026/06/19(金) 10:17:07.64 ID:TZpQ9l+R0

焙煎食品というデメリットは回避不可能なんだよな

7: 2026/06/19(金) 10:21:21.04 ID:p/9FU9Hw0

こいついっつも俺達の認知症リスクを下げてんな

8: 2026/06/19(金) 10:22:06.48 ID:7EaVw+dW0

カフェインならお茶でもいいの？

9: 2026/06/19(金) 10:25:36.42 ID:ZxDU74lO0

認知症より尿管結石のほうが怖い

10: 2026/06/19(金) 10:27:59.30 ID:mVz2Bghe0

コーヒーは健康にいいからって朝イチでコーヒー1杯だけ飲んで出かけるとかは普通に健康に悪いからな

13: 2026/06/19(金) 10:42:16.47 ID:/DHn0cBH0

何かのリスクが上がるんだろ？

14: 2026/06/19(金) 10:42:33.16 ID:00cWXnuK0

毎日マックスコーヒー飲んでる🥳大勝利

15: 2026/06/19(金) 10:42:53.50 ID:a+szECQd0

>>5
それコーヒー飲料だから、コーヒーとは別物だよ

16: 2026/06/19(金) 10:48:51.25 ID:VKhopcxx0

毎年言ってねーかこれ

17: 2026/06/19(金) 10:53:09.54 ID:ZuhC2wVT0

デカフェだとどうなるの？

18: 2026/06/19(金) 10:54:40.69 ID:bS1KKoU00

>>3
こういうのが真性のバカなんだろな

19: 2026/06/19(金) 11:00:12.43 ID:y/MxyWTW0

毎日2,3杯飲んでるウチの母親は70半ばでなったけどな

20: 2026/06/19(金) 11:02:02.35 ID:NNW1DMGh0

ほんまでっか
アメリカ人の趣味を反映させてるんじゃね

21: 2026/06/19(金) 11:02:43.35 ID:NNW1DMGh0

コーヒーが体にいいとは思えない
コカコーラはどうなんだろう

22: 2026/06/19(金) 11:02:52.26 ID:j3iZW3gz0

耳鳴りが悪化するからカフェインだめなんだわ

23: 2026/06/19(金) 11:03:25.61 ID:NNW1DMGh0

タバコは認知症に良さそうだけど

24: 2026/06/19(金) 11:06:42.90 ID:NNW1DMGh0

アメリカ人はコーヒー好きだねー
イギリス人は紅茶好きだけど

26: 2026/06/19(金) 11:08:51.37 ID:EbCgHRWI0

数年おきに体に良い説と体に悪い説が交互に出るな。

27: 2026/06/19(金) 11:13:16.93 ID:x1WkT2a+0

俺も毎日コーヒー2杯飲んでるから記憶力は抜群だよ
今日飲んだかどうかは忘れた

28: 2026/06/19(金) 11:17:55.67 ID:2z9zBbi90

寝起きとランチと3時のティータイムの3杯だな。勝った。

30: 2026/06/19(金) 11:23:14.61 ID:8US8aP7z0

俺は尿酸値高いから、サントリーの割るだけクラフトボスカフェを牛乳で割って毎日飲んでる

31: 2026/06/19(金) 11:23:20.55 ID:3BPBcPhN0

コンビニコーヒーが110円になってからは家で水筒にいれるようになった。いまは160円もしやがる

33: 2026/06/19(金) 11:26:16.03 ID:aUM3StzE0

こういう話には単位が必ず杯なんだけど、100なのか150なのか300なのかで全然違うと思うんだけど
コーヒー豆何グラムに対してとかじゃないと量なんてわからなくね？

36: 2026/06/19(金) 11:33:25.81 ID:2WDPYGGM0

>>33
駅前徒歩何分という時の時速が実は厳密に決まってるのと同様に
コーヒー何杯分、レモン何個分とかに用いる時の量の定義も実は全て決まっている
ような気がしないでもない

38: 2026/06/19(金) 12:05:41.41 ID:1T3nqEth0

コーヒー上げしてるけど
コーヒーは焦げだから危ない気がする

39: 2026/06/19(金) 12:08:02.39 ID:gcMxfFX00

慣れてきたら５杯やで

40: 2026/06/19(金) 12:11:29.83 ID:GZzrvsuR0

母親、コーヒー大好きで毎日飲んでたけど７０近くになった最近ボケてきたぞ。

41: 2026/06/19(金) 12:22:30.94 ID:aUM3StzE0

>>36
エスプレッソかドリップかでもカフェイン量含む成分量変わるとおもうんだけどその辺も明確ではない

44: 2026/06/19(金) 16:08:56.21 ID:W+xrijsV0

>>40
無糖で？

転載元:http://hayabusa9.5ch.io/news/1781830730

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