1: 2025/12/22(月) 17:27:22.79 ID:400+12PE0.net
本当？
2: 2025/12/22(月) 17:28:47.91 ID:JsVXzqiA0.net
会社と家の距離が3kmで徒歩通勤してるなら達成やね
3: 2025/12/22(月) 17:29:07.99 ID:jTBwMDUi0.net
駅までバス通勤のところを歩けばいくやろ
4: 2025/12/22(月) 17:30:46.19 ID:lJ83/3sy0.net
>>2
その距離通勤手当出てないとか考えられん
その距離通勤手当出てないとか考えられん
5: 2025/12/22(月) 17:30:49.22 ID:Rtyev8O40.net
ジョギングだけど10kmやで
6: 2025/12/22(月) 17:31:31.51 ID:/GLzSTaO0.net
別に全然可能な範囲やろ
7: 2025/12/22(月) 17:33:32.41 ID:oNUy4wfn0.net
会社内でちょいちょい動き回ってるだけで4千くらい加算される
8: 2025/12/22(月) 17:33:38.11 ID:p8oNfL590.net
歩こうと思えば意外とすぐいく
9: 2025/12/22(月) 17:35:05.16 ID:YDOhu90q0.net
一瞬定期
10: 2025/12/22(月) 17:35:18.09 ID:gtGygwF/0.net
徒歩１０分の駅毎日往復すれば
11: 2025/12/22(月) 17:39:31.19 ID:Nb3OSl/Z0.net
>>4
徒歩でも手当はでるからな
徒歩でも手当はでるからな
13: 2025/12/22(月) 17:39:57.97 ID:gCsK2h4o0.net
1万歩は結構すぐだよな
30分くらい歩けばいく
2万歩は中々キツい
30分くらい歩けばいく
2万歩は中々キツい
15: 2025/12/22(月) 17:42:40.53 ID:78GX6sQF0.net
>>13
流石にエアプがすぎるやろ…
流石にエアプがすぎるやろ…
16: 2025/12/22(月) 17:42:49.79 ID:sEg7nJv70.net
ジョギングなら割と
17: 2025/12/22(月) 17:42:50.36 ID:McWDKb4E0.net
>>13
大嘘で草
大嘘で草
18: 2025/12/22(月) 17:43:05.62 ID:NNrPYe3H0.net
早歩きで1時間くらいか
犬の散歩ついでにできなくもない
犬の散歩ついでにできなくもない
20: 2025/12/22(月) 17:45:28.11 ID:3dmDA0m40.net
縄跳び数分する方がマシ
23: 2025/12/22(月) 17:48:33.29 ID:nQ8xBPZ50.net
陸上部は一番楽な練習が10km走やった
25: 2025/12/22(月) 17:51:57.80 ID:9Nn0/hnB0.net
今年の平均18169歩やぞ
26: 2025/12/22(月) 17:52:41.83 ID:vqTPoGER0.net
俺の今年の平均は38751だわ
27: 2025/12/22(月) 17:53:18.89 ID:RgMz6A6I0.net
ワイは今年の平均59612歩
なかなか行ったわ
なかなか行ったわ
28: 2025/12/22(月) 17:53:22.01 ID:sM1EyBxOH.net
毎日はちょっと大変ではある
29: 2025/12/22(月) 17:53:25.34 ID:9Nn0/hnB0.net
ワイは車民なのに働きすぎや
30: 2025/12/22(月) 17:54:11.65 ID:WfFwUWgJ0.net
仕事してると毎日二万は余裕だよな
31: 2025/12/22(月) 17:54:56.55 ID:0cfxDpeV0.net
大体1km10～12分くらいや
カロリー消費したいならランニングの方がタイパいいわな
カロリー消費したいならランニングの方がタイパいいわな
32: 2025/12/22(月) 17:56:50.38 ID:xMo4H2mg0.net
毎日2万キロはいくわダブルワークやしな
33: 2025/12/22(月) 17:56:57.59 ID:/pJH6TtR0.net
じゃあワイは78329歩で
34: 2025/12/22(月) 17:59:02.95 ID:+y7QqR6L0.net
ワイは土日歩いてるけど１万歩なんて１時間半もかからんぞ
35: 2025/12/22(月) 17:59:59.14 ID:31bqvnUw0.net
人間の徒歩の時速が4kmとかなんやから1時間半で終わるやん
36: 2025/12/22(月) 18:00:35.08 ID:le8KxH1Ld.net
コークオンによるとわいは1週間で大体9万歩歩いてるらしいわ
37: 2025/12/22(月) 18:00:48.47 ID:H9QhUB460.net
ガチれば10kmとか30分やで
38: 2025/12/22(月) 18:02:01.05 ID:N5MfA3Eu0.net
自分で動く意識だけで一万近くはたまに行く
二万はむり
二万はむり
39: 2025/12/22(月) 18:02:36.97 ID:73MmQ+eB0.net
普通に歩ける範疇で草はえる
40: 2025/12/22(月) 18:03:21.02 ID:X3ZMVS060.net
1万歩の消費カロリーとかたかがしれてるよ
43: 2025/12/22(月) 18:10:09.03 ID:oaXPkkOT0.net
ダイエットなら自転車一時間漕いだ方が良さそう
44: 2025/12/22(月) 18:12:33.74 ID:RS7snO910.net
やろうと思えばいける歩数やけど時間かかるからなぁ
The post ダイエッター「毎日1万歩歩きました」←1万歩って6kmだよ？本当に毎日こんなに歩いてるの？ first appeared on あらまめ2ch.
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