この1年昼メシを全部カロリーメイト1箱にしただけで12キロ痩せた

1: 2025/07/08(火) 18:22:41.544 ID:94PRWa8s0.net

今身長171cm体重58.8キロ
糞デブは昼メシカロリーメイトだけにしてみろ
それじゃ腹が減るから無理だと？甘えんなデブ
俺は昼メシをカロリーメイトだけにして朝と夜は普通に食ってる
なんなら仕事から帰ってきてから酒飲むしその際おつまみも結構食べてるのにこんなに痩せられたぞ

2: 2025/07/08(火) 18:24:44.903 ID:HOj/XMXW0.net

腹が減るから無理そう

3: 2025/07/08(火) 18:25:08.673 ID:dnT5niKR0.net

痩せて顔の色とか黒くなった人たちいるけどどう？

4: 2025/07/08(火) 18:25:18.639 ID:9plZtDrT0.net

は？
カロリーメイト1本だろ？

6: 2025/07/08(火) 18:25:42.514 ID:94PRWa8s0.net

>>2
甘えんなデブ

8: 2025/07/08(火) 18:26:39.822 ID:E7l7KAVc0.net

1日1食ドカ食い生活したら100キロまで増えたから無意味だよ

9: 2025/07/08(火) 18:26:40.472 ID:94PRWa8s0.net

>>3
俺は顔の血色良いよ、妻からもすごくほっそりしてイケメンになったねって褒められてる

10: 2025/07/08(火) 18:27:30.204 ID:dnT5niKR0.net

>>9
妻は色黒？

11: 2025/07/08(火) 18:28:11.567 ID:94PRWa8s0.net

>>4
カロリーメイト一箱、つまり4本でオーケーだぞ？
俺はこれで1年で12キロ痩せられた
これを維持するためにこの生活は続行する

12: 2025/07/08(火) 18:28:55.196 ID:94PRWa8s0.net

>>8
あ、そう

13: 2025/07/08(火) 18:29:21.356 ID:94PRWa8s0.net

>>10
色白だと思う

14: 2025/07/08(火) 18:30:24.792 ID:09ygyzSK0.net

カロリーメイトの肴はなに？
俺はウイダーの鉄分がないとカロリーメイト食えない

15: 2025/07/08(火) 18:31:03.250 ID:azq/zeKU0.net

男の痩せた自慢てw
筋肉つけてなんぼの世界なんだが

16: 2025/07/08(火) 18:31:35.616 ID:94PRWa8s0.net

>>14
昼はカロリーメイトと水だけだよ

17: 2025/07/08(火) 18:32:04.792 ID:94PRWa8s0.net

>>15
そうかおまえの世界ではそうなんだな
頑張れよ

18: 2025/07/08(火) 18:32:14.617 ID:t8JkJbbk0.net

俺の場合酒やめたら簡単に落ちる

19: 2025/07/08(火) 18:32:31.195 ID:aLMLsQy+0.net

何味ー？

20: 2025/07/08(火) 18:32:32.162 ID:dnT5niKR0.net

>>13
私顔の色だけ黒いんだけど原因わかる？やや太り気味なのが悪い？独身女です

22: 2025/07/08(火) 18:32:37.840 ID:94PRWa8s0.net

あ、ちなみに仕事は過酷な建設業やってます

23: 2025/07/08(火) 18:33:37.791 ID:dnT5niKR0.net

>>22建設業なのに色白なの？日焼け止め何塗ってる？

24: 2025/07/08(火) 18:34:04.987 ID:94PRWa8s0.net

>>19
カロリーメイトとは書いたが俺が食ってるのはバランスパワーというカロリーメイトの安いパチモンみたいな奴なんだよ
一つの味だと飽きるんで色々買い込んでる

25: 2025/07/08(火) 18:34:37.531 ID:94PRWa8s0.net

>>23
妻は色白だよ

26: 2025/07/08(火) 18:34:46.214 ID:09ygyzSK0.net

>>16
よく食えるな

32: 2025/07/08(火) 18:36:36.432 ID:94PRWa8s0.net

>>26
1年も食ってりゃ慣れる

36: 2025/07/08(火) 18:37:50.521 ID:9plZtDrT0.net

>>11
一箱も食べんなデブ
1本で十分だろ！？

37: 2025/07/08(火) 18:39:00.922 ID:gT85EcAj0.net

俺3食ちゃんと食ってて174で58だけど

38: 2025/07/08(火) 18:39:14.837 ID:GgCgrTHI0.net

この12年昼メシを全部カロリーメイト1箱にしただけで1キロ痩せた

40: 2025/07/08(火) 18:39:35.058 ID:94PRWa8s0.net

>>36
バランスパワーの場合一箱で約300kcalくらいなんでこれ以下だと多分倒れるんじゃねーかな？
これでも1年で12キロ痩せられたんでいいだろ？

44: 2025/07/08(火) 18:41:15.735 ID:OZyI+tbc0.net

俺等は痩せたところでモテたりしないんだ

45: 2025/07/08(火) 18:41:28.016 ID:6hRgovM+0.net

ガリガリのチー牛になってそう

51: 2025/07/08(火) 18:47:39.383 ID:WB/KYxHV0.net

完全メシ食えよ

53: 2025/07/08(火) 18:49:00.487 ID:94PRWa8s0.net

>>51
もうバランスパワー大量に買い込んでるから今更他のに変えるつもりは無い

56: 2025/07/08(火) 18:50:10.326 ID:Pi8BbjmAH.net

俺なんて2週間夕食食べなくなったら7kg落ちたぞ
で食事戻して半年経っても体重変動なし

59: 2025/07/08(火) 18:51:45.232 ID:Mjs2e2aS0.net

夜食べないのが一番痩せる。朝は死ぬほど食ってもいい

60: 2025/07/08(火) 18:53:59.165 ID:94PRWa8s0.net

夜食べないと痩せるのはわかる
だけどそれやると次の日の仕事に影響が出ると思ってやれない
今のやり方で問題なく生活できてるからこれを続けるつもり

62: 2025/07/08(火) 18:54:04.870 ID:ENnK+o/R0.net

バランスパワー1箱100円だから安いよな
1食で2箱くらい食える

70: 2025/07/08(火) 19:01:54.252 ID:9Nc6Irhod.net

夜カロリーメイトのほうが良くね

76: 2025/07/08(火) 19:24:34.374 ID:2lc0Jo3xH.net

>>60
朝にしっかり食べればいいだろ
15時に昼食がつぐいしてるから寝るまでお腹減らない
これマジでおすすめ
自由に休憩取れる会社に限るがな

77: 2025/07/08(火) 19:47:24.968 ID:3x370hr60.net

まあ絶対リバウンドするから
まあ見てな

78: 2025/07/08(火) 20:08:43.025 ID:HFxL/W5j0.net

1年も続かないわ2週間ご飯1/3の方が楽

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転載元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1751966561

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