四毒(小麦、甘いもの、植物油、乳製品)を絶った結果

1: 2025/02/05(水) 10:07:06.796 ID:Y4sEuE1y0.net

体が健康になったわ

2: 2025/02/05(水) 10:08:16.462 ID:F7Macztu0.net

よかったね

3: 2025/02/05(水) 10:08:29.287 ID:KQIg2akm0.net

心の健康

4: 2025/02/05(水) 10:09:02.688 ID:AZYsRl0A0.net

菓子パン食わんとストレス溜まるわ

6: 2025/02/05(水) 10:10:26.935 ID:awZ5/M7P0.net

>>4
ストレス溜まってるから菓子パン食わないとやってられん身体になってるだけやで

7: 2025/02/05(水) 10:10:34.787 ID:5paQB9zy0.net

食った分ちゃんと運動すれば問題ない

9: 2025/02/05(水) 10:15:38.069 ID:l11GP2aW0.net

乳製品も毒なのか

10: 2025/02/05(水) 10:16:11.477 ID:atu3Mb1E0.net

やっぱラードだよな

11: 2025/02/05(水) 10:17:02.740 ID:Y4sEuE1y0.net

>>4
あれは甘さでドーパミンが出ているだけ
ギャンブル依存症と同じ
美味しいじゃなくて気持ちいいが正解

12: 2025/02/05(水) 10:17:22.296 ID:Y4sEuE1y0.net

>>7
おめでたいやつだな

13: 2025/02/05(水) 10:18:02.604 ID:Y4sEuE1y0.net

>>9
牛乳に含まれるタンパク質の約80％を占めるカゼインは、腸を傷つけます。カゼインが未消化で腸に送り込まれ、腸に炎症を起こすことで腸粘膜のつながりが悪くなりバリアが破たんし腸に穴が開きます。そして本来体内に入るべきでない物質が血液中に入り込んでしまいます。腸内免疫が狂ってしまったりもします。

14: 2025/02/05(水) 10:19:14.380 ID:IP5X1nf/0.net

意識してみる

17: 2025/02/05(水) 10:22:45.307 ID:UnrhA6X6d.net

さすがにラーメンうどんパスタは断てないだろ
あと米に食パン

18: 2025/02/05(水) 10:24:01.147 ID:Y4sEuE1y0.net

日本人は寿命長いけど死ぬ前の10年間は要介護なんだよな
健康を人に頼りきりで健康意識が低い
欧米は健康意識高いからポックリ逝く
日本人は健康寿命が短い

20: 2025/02/05(水) 10:24:54.212 ID:Y4sEuE1y0.net

>>17
うちは玄米だよ
小麦製品は絶ってる

23: 2025/02/05(水) 10:27:51.304 ID:ob8mFMzo0.net

お肉は食べる？

25: 2025/02/05(水) 10:32:24.634 ID:Y4sEuE1y0.net

>>23
タンパク質は豆類か魚

26: 2025/02/05(水) 10:34:29.095 ID:NQBupFiwd.net

欲しくならんの？

27: 2025/02/05(水) 10:36:43.323 ID:ob8mFMzo0.net

>>25
おお～

たまごは

28: 2025/02/05(水) 10:38:49.117 ID:g6Qpk0kq0.net

健康になったって何でわかるの？
プラシーボじゃね

29: 2025/02/05(水) 10:45:51.418 ID:Y4sEuE1y0.net

>>26
必要な栄養素摂れてるから欲しくならんな
甘いのが欲しくなるのはビタミンCが不足してるから
昔は果物を求めてた(果物にはビタミンCが入ってる)けどその本能で甘いもの欲しくなるんだよ

30: 2025/02/05(水) 10:47:01.750 ID:Y4sEuE1y0.net

>>27
食べるよ
別にベジタリアンじゃないし
ただ肉食は明治時代以降の文化で日本人の体に合わない脂質多いし
嗜好品の類でごく稀にしか食べない

31: 2025/02/05(水) 10:57:43.387 ID:5yu4OGEma.net

玄米にも糖分含まれるけど

32: 2025/02/05(水) 10:58:57.078 ID:0v8ch0570.net

玄米って油分多くね？当然それって植物油だよな

33: 2025/02/05(水) 11:02:37.916 ID:Y4sEuE1y0.net

情弱は菓子パンで植物油と糖質摂取すればええ

37: 2025/02/05(水) 11:38:58.216 ID:5yu4OGEma.net

糖質取ろうがエネルギー効率の良い代謝なら気にしなくて良いんだけどな
大人になっても代謝落ちてるから毒だ！って思いがちだけど子供の時にムシャムシャ食ってたはずだし

38: 2025/02/05(水) 12:03:11.302 ID:GYiiwDYJ0.net

つまり動物油ならオッケーだな

40: 2025/02/05(水) 12:31:06.812 ID:UnrhA6X6d.net

行き付けの中華屋で毎回トマト玉子炒め頼むがやたら甘い
砂糖入れすぎ

41: 2025/02/05(水) 12:41:01.483 ID:Y4sEuE1y0.net

>>40
中華は安い食用油大量に使ってるからめちゃくちゃ体に悪い

44: 2025/02/05(水) 12:56:20.762 ID:9bGYq3b60.net

植物油ってオリーブオイルも含まれる？

45: 2025/02/05(水) 12:57:29.107 ID:Jv2M/6aLd.net

毒も喰らう
栄養も喰らう

46: 2025/02/05(水) 13:02:28.073 ID:5yu4OGEma.net

大体毒なら売らんのよ(´・ω・｀)

47: 2025/02/05(水) 13:04:45.940 ID:Y4sEuE1y0.net

無知は調べろや
調べる能力がないから無知なのか
すまん

48: 2025/02/05(水) 13:12:21.555 ID:5yu4OGEma.net

暴言しか吐けないの草

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1738717626

The post 四毒(小麦、甘いもの、植物油、乳製品)を絶った結果 first appeared on あらまめ2ch.