風邪ひきやすいのを改善したいんやがどうしたらええやろ

1: 2025/02/05(水) 14:46:56.22 ID:SfaKQ6Dq0.net

この1年風邪引いてないことの方が少なかった

2: 2025/02/05(水) 14:47:38.27 ID:JES8W0eb0.net

人工肺にする

3: 2025/02/05(水) 14:47:57.49 ID:wOFuk3j+d.net

もしかしてワクチン打った？

4: 2025/02/05(水) 14:48:23.79 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>3
打ってない

5: 2025/02/05(水) 14:48:40.86 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>2
お前それ作業できる？

6: 2025/02/05(水) 14:49:12.50 ID:EfYv4xol0.net

筋トレ民？

7: 2025/02/05(水) 14:49:51.46 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>6
筋トレ民と言われるほどにはしてない

8: 2025/02/05(水) 14:52:22.12 ID:KnHTT2H90.net

食生活を見直す（栄養をバランスよく）

ちゃんと寝る（疲れをとる）

手洗いうがいを習慣づける（衛生面）

9: 2025/02/05(水) 14:53:22.70 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>8
突っ込まれる余地のないほどに出来てる

10: 2025/02/05(水) 14:53:52.57 ID:IKdHHhZ40.net

マヌカハニーを毎日舐めてR1を飲む

11: 2025/02/05(水) 14:55:48.35 ID:Mwq5Jcv10.net

はっきり言って睡眠不足とビタミン不足にだね気をつけてれば大丈夫

12: 2025/02/05(水) 14:59:03.60 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>11
元ガチのアスリートやから栄養学に精通してるとは言わないまでも気はつけてるし睡眠も不足してないわ

13: 2025/02/05(水) 14:59:38.61 ID:KLFqoZ9E0.net

いっぱい食べていっぱい歩く！

14: 2025/02/05(水) 14:59:39.20 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>10
ついにそういうのに手を出さなあかんまで堕ちたか

15: 2025/02/05(水) 15:00:12.17 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>13
もう普通の人くらいにし食わんなったけど毎日2万歩くらいは歩いてるわ

17: 2025/02/05(水) 15:02:21.82 ID:a+Mn3Xi30.net

だらしない生活してる奴の方が病気せんのはよくある話やろ

18: 2025/02/05(水) 15:03:26.72 ID:kfgkIQCl0.net

肩こりしてると風邪引きやすい

20: 2025/02/05(水) 15:04:09.50 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>18
肩は凝らんな

22: 2025/02/05(水) 15:06:06.58 ID:PT7nR/HC0.net

本当に風邪か？
家がカビだらけでも似た症状になるぞ

23: 2025/02/05(水) 15:07:15.93 ID:PT7nR/HC0.net

親が加湿器勝って4年後ぐらいからずっと風邪気味だって言っててカビが原因だったな

24: 2025/02/05(水) 15:07:35.57 ID:nc95t4aj0.net

うがいと手洗いや
外から帰ってきたらするだけ
それで10年風邪ひいてない

26: 2025/02/05(水) 15:08:36.86 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>22
そういうのにも気を配るタイプの人間
>>23
加湿器使ってない

27: 2025/02/05(水) 15:08:42.59 ID:70/CnAwN0.net

漢方

28: 2025/02/05(水) 15:09:23.05 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>24
言わずもがなやってる
出先が不穏ならシャワー浴びるし浴びさせる

29: 2025/02/05(水) 15:09:50.59 ID:Kl/UQLor0.net

マルチビタミンとグルタミンはええぞ
ワイはこれ摂りはじめてから4年くらい風邪ひいとらん

31: 2025/02/05(水) 15:10:36.41 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>27
ツムラで何番

32: 2025/02/05(水) 15:11:29.37 ID:Cdz+lefc0.net

>>15
歩きすぎや
アスリートや運動しすぎの人は風邪引きやすいと言われてる

33: 2025/02/05(水) 15:11:32.28 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>29
サプリメントってのはあくまで食事で摂れん補助やからな
過剰に摂ればええってもんやない

34: 2025/02/05(水) 15:12:30.72 ID:3wn28H2Lr.net

鼻から？喉から？

35: 2025/02/05(水) 15:13:05.26 ID:WhcRlmJa0.net

おっさんが若い時と同じつもりで体調崩してるだけで草

37: 2025/02/05(水) 15:13:16.70 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>32
仕事やし仕方ないコロナ前は毎日3万歩は歩いてたわ
ほんで2万なんて周り見ててもそれほど大した数字やないわ
事務やってる彼女ですら1万は余裕で超える

38: 2025/02/05(水) 15:13:19.48 ID:3wn28H2Lr.net

あと最近しょっちゅう風邪ひくなと思ったら蓄膿やったことある

39: 2025/02/05(水) 15:14:05.52 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>34
この1年はどっちでもない
なんなら一度ものど痛くなってない
鼻は風邪引けばそりゃ青っ鼻にはなるって感じ

40: 2025/02/05(水) 15:14:36.77 ID:Q2dOCsHJ0.net

どう考えてもハゲとるせいやね

41: 2025/02/05(水) 15:14:37.21 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>38
耳鼻科には何年も定期通院してるからそれはなさそうや

42: 2025/02/05(水) 15:14:47.42 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>40
ほな関係なさそう

43: 2025/02/05(水) 15:15:06.25 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>35
そのメカニズムを言わんかいな

45: 2025/02/05(水) 15:16:56.45 ID:Cdz+lefc0.net

>>37
生活変わってないならほぼ間違いなく加齢が原因なんやから以前と何か変えなきゃ治らんぞ

46: 2025/02/05(水) 15:18:01.75 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>45
それをどうするかということと現実のすり合わせやわなこのスレは

47: 2025/02/05(水) 15:18:14.41 .net ID:

>>1「改善のアドバイスください」
　↓
レスがつく
　↓
>>1「それもやってる！それもやってる！お前らより詳しい！」

じゃあもうそういう体質じゃん
一生風邪ひいとけ馬鹿

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48: 2025/02/05(水) 15:18:58.05 .net ID:

体質
加齢

改善は無理

49: 2025/02/05(水) 15:19:00.16 ID:3wn28H2Lr.net

原因わからんな
とりあえず定期的にハナノアやったら？
風邪ひきづらくなるし鼻の奥洗い流すから風邪も治るの早くなった

50: 2025/02/05(水) 15:19:05.86 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>47
やってるのにやってないっていうてほしいか？

52: 2025/02/05(水) 15:19:35.14 ID:h3W4Dc3Ed.net

過酷な環境で生きる

53: 2025/02/05(水) 15:19:37.33 ID:i49KvxKy0.net

マスクしろ
これが一番

54: 2025/02/05(水) 15:20:26.32 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>49
鼻うがい好きやけどし過ぎもあかん言う話やからとっておきにしてる

56: 2025/02/05(水) 15:21:09.04 ID:0WoSu2jH0.net

リステリン紫を使ってからあまり風邪ひかなくなった

58: 2025/02/05(水) 15:21:50.65 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>56
ワイも紫使ってたけど最近はコンクールやな

59: 2025/02/05(水) 15:22:07.22 ID:n3H3sF6A0.net

ワイもすぐ風邪引くタイプやったけど加湿器買ってマルチビタミンをない朝飲むようにして今シーズンは体調崩してない
加湿器はちゃんとこまめに掃除するのは必須やけどな

60: 2025/02/05(水) 15:23:05.82 ID:3wn28H2Lr.net

あー海外から輸入してるビタミンCとBのやつは抜群にきいてるわ
ほんま風邪ひかへん
デメリットというか尿がものすごい臭いと色になるけど

61: 2025/02/05(水) 15:23:36.62 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>59
風邪ひきやすいとは一言やけど実はちょっと異常な回数を急に引くようになったんよな

62: 2025/02/05(水) 15:24:41.18 ID:VhYFdzE10.net

痩せすぎやないの

63: 2025/02/05(水) 15:24:56.48 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>60
それ吸収されんと排泄されてるんや
医者ら曰くビタミン剤って殆ど必要ないみたいやで

64: 2025/02/05(水) 15:26:24.74 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>62
この1年で運動量減ってゴリゴリに筋肉は減ってるけど痩せてるってことはないな
自分ではガリガリやんけとは思うけど他人から見たらただの筋肉マンや

65: 2025/02/05(水) 15:27:53.00 ID:Cdz+lefc0.net

>>61
治りの速度は？
引きやすいだけじゃなくここが以前より遅くなってるなら免疫力の低下やろな

66: 2025/02/05(水) 15:32:30.49 ID:j5g8dB0Y0.net

外でも家でも厚着を心がける厚着

67: 2025/02/05(水) 15:32:55.58 ID:aGbIA6Ha0.net

漢方薬ええよ体質そのものを改善するから薬局に相談してみ
俺は鼻炎が治った

69: 2025/02/05(水) 15:34:40.19 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>65
すぐまた風邪引くから表現が難しいけど一回の風邪の発熱とかのピークに対して治りが特段悪くなってるとはあまり感じんかな
ほぼ毎度耳鼻科内科に行って処方薬飲んどるからグダグタ続いてるって感じでもない

73: 2025/02/05(水) 15:44:28.70 ID:SfaKQ6Dq0.net

去年の春から夏にかけては毎週風邪引いてたわ

76: 2025/02/05(水) 15:48:21.55 ID:j5g8dB0Y0.net

お布団も分厚くしろ　

78: 2025/02/05(水) 15:49:35.20 ID:SfaKQ6Dq0.net

>>76
キングサイズの羽毛布団2枚使ってる

80: 2025/02/05(水) 15:51:43.75 ID:NMIg+4vR0.net

湯船にしっかり浸かる
無駄に夜更かししない
これするようになってから体調崩しづらくなった

81: 2025/02/05(水) 15:53:53.98 ID:bMqPBsSQd.net

脂肪がたりないんじゃね

82: 2025/02/05(水) 15:55:28.79 ID:3wn28H2Lr.net

>>63
それはないわ
肌荒れも風邪も口内炎も治るもん
まあ海外製のは含有量半端ないから排出される分も多いんやろうけど国内のより抜群に効く

83: 2025/02/05(水) 15:56:08.80 ID:MafkyWkN0.net

免疫系の病気疑ったら

転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1738734416

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