【急募】ほぼ軽度ADHDのグレーゾーン僕がミスを無くす方法

1: 2024/09/24(火) 15:58:45.945 ID:Y/JVku5RM.net

精神に来るものがあるので何とか改善したい

2: 2024/09/24(火) 15:59:26.642 ID:Y/JVku5RM.net

お願いします

3: 2024/09/24(火) 16:00:58.613 ID:nfXXoupn0.net

>>1
間違う度に他人に殴って調教してもらうようにしろ
痛みは本能レベルで学習できる数少ない治療法だ

5: 2024/09/24(火) 16:01:14.992 ID:Y/JVku5RM.net

そして今また駅を乗り過ごした

7: 2024/09/24(火) 16:02:27.948 ID:Sb76sBsw0.net

ミスしたら電流ビリビリが流れる装置つけて生活しろ

8: 2024/09/24(火) 16:03:08.823 ID:Y/JVku5RM.net

>>7
それ永遠に電気ビリビリし続けるだけだと思う

9: 2024/09/24(火) 16:04:17.992 ID:pAGV29VW0.net

逆にミスを前提に計画を立てれば気が楽になるのではないか

10: 2024/09/24(火) 16:05:40.318 ID:EaECc1Yd0.net

人にすぐ甘えるのをやめる

11: 2024/09/24(火) 16:06:16.876 ID:0MN+fjyw0.net

うちに来れば1ヶ月で矯正してやるよ
食費は出せよ

12: 2024/09/24(火) 16:06:50.521 ID:Y/JVku5RM.net

>>9
天才か？
どうミスするか事前に想像するトレーニングが必要だな…

13: 2024/09/24(火) 16:07:16.314 ID:SbpwMzmv0.net

あきらめる

14: 2024/09/24(火) 16:07:58.395 ID:Y/JVku5RM.net

>>10
やーやなの！

16: 2024/09/24(火) 16:10:15.074 ID:Y/JVku5RM.net

やっぱりちょっと考えたけど
駅を乗り過ごしたくないなら、電車に乗ったタイミングで毎回タイマーをセットするとか、かな

17: 2024/09/24(火) 16:10:54.225 ID:nfXXoupn0.net

>>14
だから殴ってもらって本能レベルで調教してもらえ

18: 2024/09/24(火) 16:12:08.354 ID:Y/JVku5RM.net

>>17
殴られ続けるだけだと思うよ
本能レベルとか以前に脳レベルでおかしいから

19: 2024/09/24(火) 16:13:13.137 ID:kDowobQI0.net

タイマー見るの忘れるのに5000ペリカ

20: 2024/09/24(火) 16:13:49.510 ID:GGkD0LYn0.net

きちんと医師に診断してもらって自覚することが1番大事

ほぼ
軽度
グレーゾーン
とかカスみたいなプライドで言葉並べてるようじゃ無理

24: 2024/09/24(火) 16:18:11.126 ID:XeXHC73Q0.net

投薬

25: 2024/09/24(火) 16:19:08.162 ID:ojEAHFqX0.net

>>18
そこまで行ってるなら軽度ADHDどころか別の障害もあるでしょ

27: 2024/09/24(火) 16:21:55.081 ID:Y/JVku5RM.net

>>25
いや、ADHDってのはどう気をつけていても注意力が欠ける障害なんだよ
まあ俺の場合グレーゾーンなんで微妙だけど

28: 2024/09/24(火) 16:25:15.094 ID:lo08HtLp0.net

ミスしないための改善策を立ててないんでしょ
毎日ノートを見る癖を付けて、ノートにするべき事リスト書くとか
そういうのめんどくさがって「いや、精神病だから」って
そりゃミス治らないよ
だって治そうとしてないんだもん

30: 2024/09/24(火) 16:29:34.715 ID:Y/JVku5RM.net

>>28
発達傾向は治らないからな　ノート見るのも忘れるとか
失敗するたびに改善案は立ててるけど初めて経験する課題に対してはどうしようもない

31: 2024/09/24(火) 16:30:51.641 ID:n9hk0Kp+0.net

ミスを防ごうとするな
ミスをカバーできる対策とれ

32: 2024/09/24(火) 16:32:21.007 ID:pAGV29VW0.net

>>31
これあるな
だいたい「早めに行動開始」を心掛ければうまくいくと思うよ
電車乗り過ごしても時間があれば大丈夫だし
時間は大抵の事がカバー出来る

33: 2024/09/24(火) 16:35:43.665 ID:Y/JVku5RM.net

>>31 >>32
なるほど

34: 2024/09/24(火) 16:36:41.914 ID:Y/JVku5RM.net

ありがとう
やっぱり自分はどういうミスをするか、事前に想像する力を育てるべきだな

36: 2024/09/24(火) 17:23:48.168 ID:CoisuBjLM.net

>>16
毎回タイマーセットする、ってのを忘れるようなガイジだから質問してるんじゃないの？

37: 2024/09/24(火) 17:24:34.716 ID:CoisuBjLM.net

>>34
事前に想像するのを忘れるんだろ？

39: 2024/09/24(火) 17:40:22.414 ID:oo2Nm3KA0.net

ほぼ軽度ってつまり健常者じゃん
甘えんな

40: 2024/09/24(火) 17:41:31.587 ID:a2jAS7Fia.net

メモを取って毎回確認
指さし確認
To Doリストみたいなのを作ってチェック

41: 2024/09/24(火) 17:46:53.231 ID:Y/JVku5RM.net

>>39
つまりというか現実はグラデーションだから01で決まらないんだが

44: 2024/09/24(火) 18:02:31.328 ID:DzlkfUoN0.net

ミスじゃなくわざとだと言い張る

転載元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1727161125

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