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魚🐟←1人暮らしの奴ってどうやって摂ってる?🐟

投稿日:


1: 2024/07/17(水) 21:34:13.04 ID:QZSINusl0.net
健康にいいらしいけどつい肉買っちゃうンゴね

2: 2024/07/17(水) 21:34:51.01 ID:QQm0sr8r0.net
サビキで小魚釣ってる😌

4: 2024/07/17(水) 21:35:36.01 ID:pMYzbY5c0.net
近所のスーパー週一で鯖の半身がやたら安い日があるからその日は焼き鯖

5: 2024/07/17(水) 21:35:56.78 ID:wttjcL2q0.net
ちりめんじゃこ

6: 2024/07/17(水) 21:35:59.19 ID:H8mtE5aw0.net
お刺身!

8: 2024/07/17(水) 21:36:17.24 ID:SmZrth9n0.net
鮭フレークが無難やね

10: 2024/07/17(水) 21:37:35.73 ID:TSly0N/x0.net
釣ってくる

12: 2024/07/17(水) 21:38:06.85 ID:YrRgqnpU0.net
ほぼ刺身しか食べないわ

13: 2024/07/17(水) 21:39:11.48 ID:sVjCPDyl0.net
アジのフライが半額で売ってた
1匹140えん

15: 2024/07/17(水) 21:39:38.10 ID:Stdq/SSl0.net
缶詰でええよ

17: 2024/07/17(水) 21:39:58.14 ID:xDf66WVQ0.net
フィレオフィッシュ

18: 2024/07/17(水) 21:40:39.84 ID:rc7FkVNs0.net
脂身のじゅわっとした焼鮭🤤

19: 2024/07/17(水) 21:40:51.67 ID:ajX6oQcs0.net
サバ水煮缶はストックしとくやろ
後は塩さば、塩鮭、ほっけ、なんでも冷凍しといてグリルで焼くで

22: 2024/07/17(水) 21:41:50.38 ID:/P/o0p500.net
まあ刺し身よね
仕事から帰る頃には割引になってるし

23: 2024/07/17(水) 21:42:32.27 ID:sXbdTGWR0.net
秋刀魚の蒲焼の缶詰旨過ぎて空き缶で溢れ返ってコバエひっどい

27: 2024/07/17(水) 21:43:43.35 ID:+kD35R+H0.net
缶詰と社食
外食だと塩サバ定食とかも妙に高いから食わんな

29: 2024/07/17(水) 21:44:06.86 ID:qot5nzsX0.net
>>23
マルハニチロのやつ?
あれ美味いよな

32: 2024/07/17(水) 21:44:25.09 ID:rc7FkVNs0.net
白身魚のフライ
タルタルソースをのせて🤤

33: 2024/07/17(水) 21:44:36.73 ID:ajX6oQcs0.net
イワシの三枚に下ろしたの蒲焼にしてみ
どちゃくそ美味いぞ

36: 2024/07/17(水) 21:46:04.92 ID:GM6qMqLr0.net
ラムーの焼き魚弁当

37: 2024/07/17(水) 21:46:47.27 ID:ObAFDf2m0.net
スーパーのお刺身とか焼き魚

39: 2024/07/17(水) 21:46:57.36 ID:yWGx7ulk0.net
肉のほうが安くてレパートリー豊富やからなあ

40: 2024/07/17(水) 21:47:11.62 ID:rc7FkVNs0.net
>>19
冷凍いいよね🤤
鮭4~5切いれとくといつでも食べられる🐟

41: 2024/07/17(水) 21:47:48.77 ID:pMYzbY5c0.net
コレステロール値気になるからあんまり肉食えん

44: 2024/07/17(水) 21:51:34.93 ID:oEbca1EB0.net
サバ缶毎日食ってるわ
頭良くなるらしいで

48: 2024/07/17(水) 21:54:15.42 ID:Qwow5RmO0.net
シャケのムニエルって最初なんじゃこれはってなるけど
食べ慣れるとおいしいよね

52: 2024/07/17(水) 21:54:49.59 ID:mFBjpEDV0.net
三つの切り身状態のパックみたいなやつ買ってホットクックで味噌汁とかミネストローネ作るときにぶち込む

54: 2024/07/17(水) 21:56:18.37 ID:+id3y3RC0.net
刺身か缶詰やね

59: 2024/07/17(水) 22:06:56.32 ID:1qki4MBG0.net
ワイ沿岸育ち毎日魚食わんと調子悪いから毎日食っとる🐟

63: 2024/07/17(水) 22:14:21.77 ID:ukpKla1s0.net
魚肉ソーセージでいいだろ

64: 2024/07/17(水) 22:15:59.03 ID:VpyLI/vx0.net
家じゃスーパーの刺身とか食うしかないわね
外で飯食うなら魚の定食や

85: 2024/07/17(水) 22:52:51.45 ID:IiTH0sxe0.net
>>48
わかる
鮭ってこんな美味くなるんやって思った


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