女さん「痩せないと言ってる人達へ。1日カロリー300キロ以下、20000歩歩けば痩せる」

1: 2024/06/18(火) 02:34:48.35 ID:lumnsADl0.net

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2: 2024/06/18(火) 02:36:58.85 ID:Ds4Mfwse0.net

膝か足首壊すやろ

3: 2024/06/18(火) 02:37:36.45 ID:GzNv67yG0.net

300なら何もしなくても痩せるだろw

4: 2024/06/18(火) 02:38:03.12 ID:12/St2vF0.net

はえ～ためになるわ

5: 2024/06/18(火) 02:38:15.98 ID:yjaiX0OH0.net

そんな人生楽しいん？

6: 2024/06/18(火) 02:38:41.77 ID:OoUgCrpP0.net

300カロリーは普通に栄養失調になるレベルなんちゃうの？

7: 2024/06/18(火) 02:39:21.66 ID:4k/+ke3D0.net

1日菓子パン1こ食えるかどうかやな

9: 2024/06/18(火) 02:41:50.42 ID:JlzbtuZm0.net

1日1食で空腹感じたら豆食ってるアホなら職場にいたわ
不健康そうな顔してた

12: 2024/06/18(火) 02:42:02.26 ID:NOeWPb4I0.net

ただ痩せればいいってもんじゃないだろうに

13: 2024/06/18(火) 02:44:42.71 ID:kUOdV0Q60.net

体調壊すダイエットは無能

14: 2024/06/18(火) 02:45:57.10 ID:hyGdmSFN0.net

痩せることが絶対の目的になっちゃうともう精神病んでるよね

15: 2024/06/18(火) 02:46:33.52 ID:OoUgCrpP0.net

体重減らせばどうやったって筋肉も落ちてはいくけどなるべく落とさないように運動しながら痩せたいわ

16: 2024/06/18(火) 02:48:19.50 ID:SJ6oO8lh0.net

ガリガリになる方法じゃなくて引き締まった身体を目指そうや

17: 2024/06/18(火) 02:48:26.35 ID:/B8/l4Kr0.net

これ痩せるというより"飢える"やろ

18: 2024/06/18(火) 02:48:47.65 ID:R1G2ZeqH0.net

死ぬやろ餓死するわ

20: 2024/06/18(火) 02:51:21.21 ID:0BA4dm0op.net

300とか即身仏目指してるんか？

21: 2024/06/18(火) 02:51:23.72 ID:gb5YjSNh0.net

骨と皮だけの女子見たことあるか？
あれ目指すならこれくらいやらないといけないんやで

24: 2024/06/18(火) 02:54:02.48 ID:zq8Og0MK0.net

一日目からハンガーノックで救急車呼ばれるぞ

25: 2024/06/18(火) 02:54:11.96 ID:CxMR34dj0.net

毎日2300kcalくらい食ってるけどスペ値113や

28: 2024/06/18(火) 02:56:02.48 ID:vfdzAJ9B0.net

１日ゴロゴロしてても300キロカロリーはキツくね？
そこから2万歩やろ地獄や

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30: 2024/06/18(火) 02:56:52.20 ID:JvriX4Jk0.net

ファスティングやれば一時的には痩せるよ
脂肪付きやすくなるけど

31: 2024/06/18(火) 03:02:57.84 ID:L7DesjUm0.net

20000歩て3-4時間歩くやろ

32: 2024/06/18(火) 03:03:31.16 ID:T0JKLwVB0.net

20000歩歩いたら1日1000カロリーでも痩せるやろ

34: 2024/06/18(火) 03:05:24.72 ID:H9rrEnr+0.net

筋肉が消えるせいでそういうの続かなくなる

38: 2024/06/18(火) 03:10:25.70 ID:OzsNiuW10.net

リバウンド不可避

39: 2024/06/18(火) 03:11:06.22 ID:3sInP2B+0.net

死ぬ定期

40: 2024/06/18(火) 03:11:06.39 ID:8Tg8JLQy0.net

2万歩だと男女差はあるが大体15キロ～17キロくらい
時間にして3時間前後
ゆっくり歩くと3.5～4時間くらいだな

50: 2024/06/18(火) 03:24:06.60 ID:qaTPIaLm0.net

ワイ男
女装するからダイエットしてる　さすがに20,000歩はムリやけど摂取カロリーは500くらい
ちなビールめちゃ飲むからその分は別
166で48で普通に9号着れるで

55: 2024/06/18(火) 03:39:35.92 ID:DQV2SxbP0.net

痩せる（飢餓）

58: 2024/06/18(火) 03:51:39.67 ID:922wmOBk0.net

痩せる前に栄養失調で倒れそう

66: 2024/06/18(火) 04:09:30.72 ID:Lk7vQSSJ0.net

どっちか片方でええやんけ
300と20000は倒れるレベル

74: 2024/06/18(火) 04:37:11.75 ID:YdD6Wr4I0.net

日常生活や仕事にも支障が出るだろ
取り返しのつかないミスしそう

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1718645688

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