一日一食生活続けてるけどみるみる顔がほっそりしてきてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 2023/10/28(土) 21:57:09.059 ID:UzUX3z8lM.net

ちな明日はチートデイ

4: 2023/10/28(土) 22:00:49.330 ID:pb4MxFl0a.net

鉄分をはじめとするミネラル不足

5: 2023/10/28(土) 22:01:13.361 ID:CDfA7n8b0.net

腹八分目に医者いらず、腹六分目で老いを忘れ、腹四分目で神に近づく
小食は痩せていても運に見捨てられない

6: 2023/10/28(土) 22:01:16.143 ID:7f+wCqLnM.net

めちゃくちゃリバウンドしやすくなるから気をつけろ

7: 2023/10/28(土) 22:02:03.773 ID:6UXqdesJ0.net

即身仏

8: 2023/10/28(土) 22:02:34.007 ID:UzUX3z8lM.net

>>4
ある程度は仕方ない
死ぬわけじゃないし

9: 2023/10/28(土) 22:03:55.481 ID:UzUX3z8lM.net

>>5
腸は第二の脳だからな
酷使すると万病の元

10: 2023/10/28(土) 22:04:13.152 ID:UzUX3z8lM.net

>>6
ダイエットの目的はない
元々痩せ型

11: 2023/10/28(土) 22:04:33.964 ID:Mnf2N4G00.net

実際やせる
2年くらい一日一食で毎日ラーメンか牛丼2杯食ってたけど本当に痩せた

12: 2023/10/28(土) 22:05:06.692 ID:meGq+bh80.net

死ぬわけがないと思った数日後

13: 2023/10/28(土) 22:05:24.660 ID:UzUX3z8lM.net

>>11
チートデイ以外は外食しないんだ俺

14: 2023/10/28(土) 22:05:41.130 ID:hy5/pdOX0.net

俺もここ最近は1日1食だわ
育ち盛りでもない限り1日3食も食う必要は無い

15: 2023/10/28(土) 22:05:50.405 ID:UzUX3z8lM.net

>>12
今死ねるなら本望

16: 2023/10/28(土) 22:06:22.927 ID:UzUX3z8lM.net

>>14
寝起き数時間がガチでつらい

17: 2023/10/28(土) 22:06:48.514 ID:d5uR7Kugd.net

2食でいい

18: 2023/10/28(土) 22:07:00.668 ID:UzUX3z8lM.net

常に腸内に食い物詰め込んでる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗオナラ臭そう

19: 2023/10/28(土) 22:09:30.572 ID:vjx7MCQ50.net

チートデイって必要なの？

20: 2023/10/28(土) 22:14:35.453 ID:hUYrxR9g0.net

何歳ですか？

21: 2023/10/28(土) 22:15:25.067 ID:IVg0KwCBa.net

悟り開いたら教えてくれ

22: 2023/10/28(土) 22:16:01.880 ID:UzUX3z8lM.net

>>19
必要なくなる程の高みにいってみたいものだな

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23: 2023/10/28(土) 22:16:22.686 ID:UzUX3z8lM.net

>>20
阪神淡路大震災

24: 2023/10/28(土) 22:16:56.088 ID:UzUX3z8lM.net

>>21
悟り開く目的ではない
肉とか食うし

25: 2023/10/28(土) 22:17:17.198 ID:kkKvCWzm0.net

運動してる？

26: 2023/10/28(土) 22:18:20.958 ID:UzUX3z8lM.net

>>25
最近しないな
明日走りにいくかな
チートデイは運動もよくするんだ

27: 2023/10/28(土) 22:18:28.803 ID:QTKrvEfH0.net

俺も1日1食だけど空腹を感じることすらなくなった
病的なほど痩せてるけど

28: 2023/10/28(土) 22:19:10.874 ID:yIzSZb9Ga.net

>>19
チートデイ無いと体が常に栄養を求める様になって少食に耐えられなくなる

30: 2023/10/28(土) 22:20:02.949 ID:hUYrxR9g0.net

>>23
同い年だ！！

31: 2023/10/28(土) 22:20:42.234 ID:UzUX3z8lM.net

>>28
なんか文章が繋がってないような
単に週1くらいはドカ食いしたいからだよ

32: 2023/10/28(土) 22:21:08.783 ID:UzUX3z8lM.net

>>30
95年生まれ？

35: 2023/10/28(土) 22:27:57.434 ID:hUYrxR9g0.net

>>32
そう！
俺も痩せたいけど家に食べ物があると食べちゃうの(´；ω；｀)

37: 2023/10/28(土) 22:40:36.341 ID:UzUX3z8lM.net

>>35
どんな食べ物？お菓子類は不健康と無駄の塊だから家に置くな
冷蔵庫には作り置きした料理か食材だけ入れておくんだ

39: 2023/10/28(土) 22:44:19.356 ID:hUYrxR9g0.net

>>37
お菓子もたまに買ってくる…
基本はコーンフレーク系で朝ごはんはもちろん今日は朝昼夜全部フルグラだった…

41: 2023/10/28(土) 22:46:49.153 ID:UzUX3z8lM.net

>>39
お菓子はやめろ
フルグラは乳糖不大賞だから食べる気にもならん

46: 2023/10/28(土) 23:18:22.290 ID:QKwU2Fs+M.net

>>8
ガリは早死にするぞ

転載元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1698497829

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