1: 2023/10/26(木) 04:19:05.459 ID:/cRwxNQ20.net
朝ごはん→松屋の朝メニュー大盛290円
昼ごはん→スーパーにある400円の惣菜
夜ごはん→家にあるオートミール、プロテインバー
2Lのお茶→119円
ジュース→149円
どうなん?
2: 2023/10/26(木) 04:21:02.390 ID:vVcx5O+L0.net
からだ壊しそう
3: 2023/10/26(木) 04:21:33.321 ID:vVcx5O+L0.net
つーか飲み物に金かけてる時点で馬鹿
水飲め、水
4: 2023/10/26(木) 04:22:17.768 ID:2tcf42CF0.net
スレ開いてみて料理しないことに驚き
5: 2023/10/26(木) 04:22:53.716 ID:/cRwxNQ20.net
どうなん
6: 2023/10/26(木) 04:23:55.329 ID:v14Qyxv1d.net
>>3
いやこのメニューなら飲み物でビタミンC補ってる可能性あるだろ
7: 2023/10/26(木) 04:24:25.165 ID:2tcf42CF0.net
朝 ごはん納豆卵焼き 150円
昼 インスタントラーメンともやし100円
夜 パスタゆでてレトルトかけて食べる200円 野菜も食べるなら+100円
これが節約だ
昼に牛丼食べても1000いかない
リュウジの虚無レシピ見て作れ
8: 2023/10/26(木) 04:26:28.226 ID:ROcsmOcn0.net
1000円じゃ昼飯すら食えない時代だもんな
それなのに所得は下がりっぱなし
利益はどこにいってんだか
10: 2023/10/26(木) 04:28:54.569 ID:/cRwxNQ20.net
野菜とか食物繊維取る以外意味ないよね?
12: 2023/10/26(木) 04:32:03.003 ID:v14Qyxv1d.net
>>10
ビタミン類とくにCは野菜や果物で摂るのが普通
13: 2023/10/26(木) 04:32:54.102 ID:DTJLJlSP0.net
まず3食たべるのやめようか
15: 2023/10/26(木) 04:37:31.221 ID:sWaxiVuy0.net
お茶くらいティーパック買って作れや
金の無駄すぎる
16: 2023/10/26(木) 04:37:43.641 ID:+fa/gb6y0.net
じゃ5食に小分けしよう
その代わり1日のトータルカロリー1800kcal迄
17: 2023/10/26(木) 04:38:08.801 ID:iwJNOI7I0.net
朝飯要らんやろ
18: 2023/10/26(木) 04:45:41.037 ID:/cRwxNQ20.net
飯食って二度寝するか
20: 2023/10/26(木) 04:54:46.289 ID:+fa/gb6y0.net
>>10
各種ビタミン、ミネラル摂取
サプリメントよりも吸収が良い
22: 2023/10/26(木) 04:58:55.416 ID:fdSNWu3J0.net
一日一食100円未満に抑えてる俺からしたらあり得ない
23: 2023/10/26(木) 05:11:01.716 ID:WGjEnmrU0.net
食費って衣食住で1番ケチりたくないとこだわ
24: 2023/10/26(木) 05:17:01.706 ID:fdSNWu3J0.net
>>23
ウンコになるだけのものに金をかけるな
25: 2023/10/26(木) 05:20:52.166 ID:WGjEnmrU0.net
>>24
食事による幸福感が一番じゃね
貧乏したの俺でもさすがに最低ても一食1000円前後じゃないと厳しい
それ以下はまっず…けどまぁ値段考えたら仕方ないかってなる
スーパーの弁当とかな
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26: 2023/10/26(木) 05:22:04.429 ID:DTJLJlSP0.net
デブか?
27: 2023/10/26(木) 05:22:52.319 ID:oOJSiKFy0.net
>>7
まかないチャレンジもお勧めやで
酔っ払い嫌いなら問題無い
28: 2023/10/26(木) 05:28:04.014 ID:fdSNWu3J0.net
>>25
原価五百円で普通に美味しいもの作れる
29: 2023/10/26(木) 05:28:42.730 ID:fdSNWu3J0.net
リュウジは味の素かけ過ぎ
えげつない量
30: 2023/10/26(木) 05:30:41.933 ID:DTJLJlSP0.net
味の素アンチってまだ存在したのか
反ワクチンも兼任してんだろ?
32: 2023/10/26(木) 05:32:42.106 ID:fdSNWu3J0.net
>>30
言うと思ったが俺は化学調味料否定してるわけじゃない
入れ過ぎると気持ち悪くなる
33: 2023/10/26(木) 05:38:41.941 ID:DTJLJlSP0.net
>>32
炒飯で8振りくらいしてたのが最大だと思うが
言うほどえげつない量とは思わんけど
38: 2023/10/26(木) 05:47:50.162 ID:yNTO7Lee0.net
>>29
4振りとかその程度だが
43: 2023/10/26(木) 06:04:49.251 ID:yNTO7Lee0.net
化学調味料って言葉使う人って味の素は科学的に合成されてると本気で思いこんでるんだよね
だから味の素使うと気持ち悪くなる!なんていうんだけど昆布食べてもなんともないのw
44: 2023/10/26(木) 06:05:18.347 ID:M8AECfVO0.net
米炊いて200円
お肉焼いて400円
野菜200円
あと200円でなんか作れば
3食1000円自炊いけそうwww
46: 2023/10/26(木) 06:05:51.634 ID:yNTO7Lee0.net
>>44
味噌汁と漬け物だな
47: 2023/10/26(木) 06:09:20.513 ID:M8AECfVO0.net
>>46
煮物とかでも良さそうw
納豆とか豆腐とかでもw
48: 2023/10/26(木) 06:10:36.255 ID:yNTO7Lee0.net
まあ、そういうものを食べてれば体にもよさそう
49: 2023/10/26(木) 06:22:15.726 ID:fdSNWu3J0.net
>>43
ミシュランで星取るような和食の店がなぜ毎日毎日一番出汁とってると思う?
50: 2023/10/26(木) 06:31:54.002 ID:YUL4Flb80.net
白菜 179円
大根 159円
人参 89円
椎茸 199円
ごぼう 199円
油揚げ 119円
豚バラ 400円
米 200円
味噌 100円
うどん2食 199円
これで豚汁と炊き込みご飯作れるし、飽きたら豚汁にうどん入れればバリエーション作れる
2000以下で2、3日いける
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