ジムに通いたいけど痩せすぎてて恥ずかしい

1: 2023/07/30(日) 16:13:31.822 ID:uDC2ENKOd.net

服屋に行く服が無いみたいな

2: 2023/07/30(日) 16:14:01.987 ID:UOv/UqZI0.net

床屋に行く髪がないみたいなね

3: 2023/07/30(日) 16:14:16.820 ID:SGukk6Wnd.net

ジムに行くにはまずジムに行く為の筋肉が必要だもんな

4: 2023/07/30(日) 16:14:33.824 ID:uDC2ENKOd.net

>>2
禿げてなはいしばくぞ

5: 2023/07/30(日) 16:14:36.713 ID:wWqKfRpv0.net

身長体重いくら

6: 2023/07/30(日) 16:14:47.923 ID:3u/W4tpyd.net

173/50の俺でも通えたからヘーキヘーキ
24hジムの深夜帯を利用するといい

7: 2023/07/30(日) 16:15:01.846 ID:uDC2ENKOd.net

>>3
かと言って自宅でストイックにはなれそうにない
困った

8: 2023/07/30(日) 16:15:10.589 ID:Bee5hW0dd.net

それ教えたがりのマッチョ達が目をキラキラさせながらワラワラ集まってくるやつｗｗｗ

9: 2023/07/30(日) 16:15:25.210 ID:uDC2ENKOd.net

>>5
170/49くらいかな

10: 2023/07/30(日) 16:15:46.095 ID:UOv/UqZI0.net

>>9
奇形じゃん

11: 2023/07/30(日) 16:15:58.127 ID:wWqKfRpv0.net

う～んガリガリ

14: 2023/07/30(日) 16:16:34.892 ID:sd96+BjI0.net

腕うp

16: 2023/07/30(日) 16:16:42.512 ID:NGzS1U/9a.net

気にしてないから大丈夫

17: 2023/07/30(日) 16:16:49.393 ID:5jWGVT12a.net

ダンベル持ったら骨折れそうだな

19: 2023/07/30(日) 16:17:32.277 ID:7TKsQVLEd.net BE:126836511-PLT(15001)

sssp://img.5ch.net/ico/anime_syobon01.gif
糖質とタンパク質食いまくれ

23: 2023/07/30(日) 16:19:39.885 ID:DSaEL/aL0.net

食べても太らないタイプ？

24: 2023/07/30(日) 16:20:00.569 ID:uDC2ENKOd.net

>>19
最近は頑張っておにぎり食べてる

25: 2023/07/30(日) 16:20:18.617 ID:uDC2ENKOd.net

>>23
それもあるだろうしそもそも食が細い

26: 2023/07/30(日) 16:20:33.674 ID:Bee5hW0dd.net

鈴木亮平は菓子パン食べまくって体重増やすらしい

28: 2023/07/30(日) 16:21:25.247 ID:Bee5hW0dd.net

食が細い人はコーンフレークおすすめ
元々食が細い人用に開発されたものだし

[ad_fluct2]

29: 2023/07/30(日) 16:22:01.243 ID:uDC2ENKOd.net

>>28
ほお！いいこと聞いた

32: 2023/07/30(日) 16:22:46.212 ID:jVlTCjpAd.net

とりあえず見学行ってこい
お前想像上のジム描いて勝手にビビりすぎ

33: 2023/07/30(日) 16:23:19.580 ID:jVlTCjpAd.net

ジム歴11年だけどガリだって普通にいる
別にみんな遅筋肥大させてゴリマッチョ目的でジム来てるわけじゃないからな

34: 2023/07/30(日) 16:23:36.718 ID:jVlTCjpAd.net

速筋だったわ

36: 2023/07/30(日) 16:24:22.617 ID:jX/uxIIh0.net

まず家で自重トレしてからいけ
腕立て100×腹筋100×スクワット100
これを休まず1年間やれ
サイタマになれる

37: 2023/07/30(日) 16:25:14.634 ID:jVlTCjpAd.net

あとハードル感じるならまず自営ジム行け
1回300円くらいでいけるから週1くらいでやっても余裕で筋肉つく
普段は自重でやって週1だけジムでフリーとマシンってのも全然あり

38: 2023/07/30(日) 16:25:27.904 ID:jVlTCjpAd.net

市営だったわ

39: 2023/07/30(日) 16:25:29.698 ID:uDC2ENKOd.net

>>32
まあこれはありそう
会員制にはびびっちゃう

42: 2023/07/30(日) 16:26:55.363 ID:3u/W4tpyd.net

ゴールドジムはガチマッチョだらけなイメージ

44: 2023/07/30(日) 16:28:48.371 ID:4xj6JCqZ0.net

周りはそんなん気にしないよ
むしろ気にするやつの方が恥ずかしいやつ

45: 2023/07/30(日) 16:29:02.229 ID:TrhH6QfvF.net

俺ジム行って最初の3年くらいは週1で市営行ってただけだけどそれでも結構筋肉はつくぞ

46: 2023/07/30(日) 16:29:45.388 ID:4xj6JCqZ0.net

市営いいよね
くっそ安い割には揃ってるし

47: 2023/07/30(日) 16:30:13.776 ID:jVlTCjpAd.net

ただ市営だと春～夏は夏に向けて勢が急に現れるから混みだすしマナーも悪くなるんだよな
秋冬になると突然消える風物詩だけど

48: 2023/07/30(日) 16:30:38.727 ID:jVlTCjpAd.net

>>46
まーかなり当たり外れあってクソ古い設備しかないところもあるけど当たりならベンチプレスまである

49: 2023/07/30(日) 16:31:27.591 ID:5nSwypHWd.net

蹴ったら簡単に骨折れそう

52: 2023/07/30(日) 16:33:35.368 ID:uDC2ENKOd.net

>>49
簡単に死ぬからやめて

57: 2023/07/30(日) 16:37:08.587 ID:vfOSa/JWd.net

細マッチョ目指せよ
俺はウェイトトレやって100kg持ち上がるぞ

59: 2023/07/30(日) 16:37:23.008 ID:OCSdtJ0I0.net

自意識過剰だよな

63: 2023/07/30(日) 16:41:34.059 ID:kW1ZzC4Fr.net

痩せスタートめっちゃいいじゃん
太ってるやつは筋肉つける前に痩せる必要あるから伸び代すごいぞ！

66: 2023/07/30(日) 16:43:57.081 ID:uDC2ENKOd.net

>>63
デブは脂肪が直で筋肉になるイメージだからむしろ有利な気がしてた

[ad_fluct4][記事中固定リンク4]

67: 2023/07/30(日) 16:44:39.698 ID:3u/W4tpyd.net

>>66
脂肪は脂肪
筋肉は筋肉
脂肪が筋肉に変換されることはないです

68: 2023/07/30(日) 16:45:23.272 ID:uDC2ENKOd.net

>>67
知らなかったッ！！

69: 2023/07/30(日) 16:47:08.643 ID:KlQcUWvG0.net

恥ずかしい気持ちはわかるがよく考えたらデブやガリが鍛えに行くとこなんだし最初はそんなもんじゃね

70: 2023/07/30(日) 16:48:21.620 ID:uKLEmNEn0.net

ジムの奴らはデブには優しいけどガリには厳しいよ
沢山食べられるのは褒めてくれるけど食えないのは笑われる

71: 2023/07/30(日) 16:55:23.066 ID:yr09cl2p0.net

恥ずかしいなら家トレしてから行きゃ良いだろ
プッシュアップバーで本気で腕立てするだけで全然違うぞ

72: 2023/07/30(日) 16:55:36.498 ID:k23ec/0U0.net

>>70
ガリは続かないからジムに来んなよって
マッチョ？がスレ立てしてキレてた

73: 2023/07/30(日) 16:55:40.394 ID:R+jo8sXSd.net

偉そうなひと身体うpしよーや

74: 2023/07/30(日) 16:56:45.102 ID:JVQgt8CJM.net

ガリは精神性がガリだからガリになるんだよ
貪欲さがない

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1690701211

The post ジムに通いたいけど痩せすぎてて恥ずかしい first appeared on あらまめ2ch.