1: 2023/05/12(金) 21:48:24.650 ID:HKM4+MYV0.net
気になる
3: 2023/05/12(金) 21:49:37.816 ID:YjCyFjam0.net
俺はかなりマシになったよ
ボツボツとかも幸いない
6: 2023/05/12(金) 21:50:10.291 ID:HKM4+MYV0.net
>>3
まじか!?皮膚科行った?
7: 2023/05/12(金) 21:50:30.022 ID:GcH/Ynls0.net
日焼けして肌を黒くすることで目立たなくする荒業
8: 2023/05/12(金) 21:50:31.499 ID:+yjNsxO60.net
10年苺鼻と戦ってる
10: 2023/05/12(金) 21:50:53.145 ID:HKM4+MYV0.net
>>7
色白の方が目立つのはわかる…
11: 2023/05/12(金) 21:51:23.789 ID:HKM4+MYV0.net
>>8
余裕でそうなりそうで怖い
12: 2023/05/12(金) 21:51:27.157 ID:YjCyFjam0.net
>>6
いや言ってない
体質やら生活環境もあるし絶対とかは言えんけど
無印良品のクレンジングオイルつかって風呂上がり化粧水してた
脂が溜まりすぎてるから化粧落としで油を定期的に掃除してたらマシになったよ
13: 2023/05/12(金) 21:51:35.141 ID:5zTV9O8N0.net
洗顔ちゃんとして
化粧水と乳液つけとけ
14: 2023/05/12(金) 21:51:35.345 ID:dfTxEQil0.net
しばらく前まで毛穴が皮脂汚れで目立って仕方なかったけど、生活習慣で大分改善した(´・ω・`)
15: 2023/05/12(金) 21:52:17.997 ID:YjCyFjam0.net
あぁ生活習慣もめっちゃだいじだな
ジャンクなもん食ってるとマジでよくない
17: 2023/05/12(金) 21:52:30.290 ID:MIQ1qae70.net
結局は穴をちょっとずつ小さくしていくしかない
18: 2023/05/12(金) 21:52:36.107 ID:1vpVe1As0.net
酵素パウダーとメラノcc良かった
19: 2023/05/12(金) 21:53:00.489 ID:qypWey5x0.net
ニキビ治療薬のべピオ塗ってたら治った
一番気になってた鼻が治ると次は頬が気になりだした
20: 2023/05/12(金) 21:54:34.117 ID:HKM4+MYV0.net
>>12
洗顔と化粧水、乳液はしてるけどクレンジングとか酵素パウダーはおざなりになりがちだからちゃんとやるわ!サンクス!
21: 2023/05/12(金) 21:55:29.847 ID:HKM4+MYV0.net
>>14
ぐぬぬ…やはり早寝早起き適度な運動しないと
22: 2023/05/12(金) 21:56:19.908 ID:HKM4+MYV0.net
>>15
食事は結構気を使ってるつもりだけど野菜が足りてないな!野菜が!高い!
23: 2023/05/12(金) 21:57:22.148 ID:YjCyFjam0.net
>>22
まぁ高いよね
とりあえず飲み物は水かおちゃ
小麦と油は控えるってだけ意識してればだいぶ変わると思うよ
あんまり徹底するとダイエットのリバウンドみたいになっちゃうから緩くやるといいとおもう
24: 2023/05/12(金) 21:58:19.852 ID:7cBd5ac30.net
22時には寝るといい
25: 2023/05/12(金) 21:58:35.079 ID:HKM4+MYV0.net
>>17
酵素パウダー楽だし泡だちよくなってたのしいよね
メラノcc薬局で見かける 買ってみようかな
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26: 2023/05/12(金) 21:59:15.415 ID:02nQzRIod.net
酵素パウダーかビオレの炭ジェルおすすめ
27: 2023/05/12(金) 21:59:23.375 ID:kILJD21ga.net
そもそも一番大事なのは運動だよ
28: 2023/05/12(金) 21:59:25.478 ID:HKM4+MYV0.net
>>19
まじかよ
幸か不幸かニキビには悩んだことなくてその手の薬持ってないや
30: 2023/05/12(金) 22:00:50.851 ID:MIQ1qae70.net
食事は間違いなく重要
体や皮膚は食事から作られるんだから
31: 2023/05/12(金) 22:01:00.226 ID:HKM4+MYV0.net
>>23
ちょうど1、2週間前から1日水2.5〜3L飲む生活してる!もともと水好きだから無理はしてない
小麦もダメか たまにロールパンとか食べるからやめよう
32: 2023/05/12(金) 22:01:49.652 ID:HKM4+MYV0.net
>>24
早寝早起きがいちばんの難関だ…寝れなくて徹夜で仕事行くこととかあるし
34: 2023/05/12(金) 22:03:09.354 ID:qypWey5x0.net
>>28
結局は角栓の原因である皮脂を抑えるのが一番確実なんだよね
べピオにはその効果がある
色々試してもダメなら個人輸入してもいいかもね~
35: 2023/05/12(金) 22:03:44.533 ID:HKM4+MYV0.net
>>26
炭ジェル全然知らなかった!洗顔料なくなったら次これ使ってみよ
36: 2023/05/12(金) 22:04:36.655 ID:HKM4+MYV0.net
>>27
耳が痛い…肩こりにも死ぬほど悩んでるから至上命題だ
40: 2023/05/12(金) 22:12:52.304 ID:MIQ1qae70.net
触ると治らないし酷くなるのは自分で実戦してわかった
角栓を取るにしてもタイミングがあるんだよな
角栓は時間ごとに形態が変化していく
無理に押し出すと毛穴を傷つけるから毛穴を広げてしまう
43: 2023/05/12(金) 22:18:11.174 ID:nCGpc9W/0.net
>>19
ベピオ効かなくね?
44: 2023/05/12(金) 22:18:18.602 ID:4ooWTJfn0.net
朝顔を洗った後に椿油を薄く塗るだけで目立たなくなったよ
不摂生しまくり生活だけど大体半年位で効果出始めた
塗り始めたきっかけは鼻のテカテカと白いニュルニュル対策だったけど意外な追加効果でびっくりしたわ
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