「あ、こいつ筋トレしてるな」と一発でわかる発言

1: 2023/05/01(月) 21:46:02.795 ID:T1t6qnN8a.net

「上体起こしとかやらないほうが良いよ。腰を痛めるだけ。あんなの学校で教えてるとか異常だよ」

4: 2023/05/01(月) 21:47:22.420 ID:nVXFc6e3a.net

プッシュアップ

5: 2023/05/01(月) 21:48:02.818 ID:9BOqAu450.net

「筋トレ」と言わない
「ウェイト」と言う

6: 2023/05/01(月) 21:48:43.312 ID:Udw4bL8t0.net

フロントダブルバイセップス
とか当たり前のように言える

7: 2023/05/01(月) 21:48:58.550 ID:dp+O4MdJM.net

脂肪は筋肉に変わらねーよ

8: 2023/05/01(月) 21:49:28.765 ID:YsH5riLy0.net

「なんやかんや腹筋ローラー」が口癖

9: 2023/05/01(月) 21:49:46.463 ID:yvvmGu8O0.net

階段登るとパンプするわｗ

10: 2023/05/01(月) 21:49:48.962 ID:LtT5IoTCM.net

語尾がマッチョ

11: 2023/05/01(月) 21:53:53.113 ID:LBuvZ4dc0.net

上体起こしって何だっけと思って検索したら腹筋じゃん
今は腹筋を上体起こしって言うんだ

12: 2023/05/01(月) 21:55:59.963 ID:HwBU1Y1C0.net

>>1
これまじ？
俺毎日腹筋してるんだけど
腹筋どう鍛えればいいの？

13: 2023/05/01(月) 21:56:26.223 ID:OCAYltem0.net

おっこれはWPIだな！

14: 2023/05/01(月) 21:58:29.364 ID:T1t6qnN8a.net

>>12
アスリートの鍛え方なのかビルダー系の鍛え方なのかで変わるけどビッグヒデこと山岸さんの動画見たり質問したら良い

16: 2023/05/01(月) 21:59:42.268 ID:GJ/RzR6+0.net

筋トレをワークアウトという

17: 2023/05/01(月) 22:00:01.156 ID:T1t6qnN8a.net

日本の学校はまじでろくな事しないというかなにもかもが半世紀くらい遅れてる　時間が止まっとる

18: 2023/05/01(月) 22:04:41.026 ID:q3AyNPpq0.net

筋肉痛になると嬉しがってる

19: 2023/05/01(月) 22:04:57.885 ID:niY/UMTS0.net

細胞核オーバーロード

20: 2023/05/01(月) 22:05:17.667 ID:x5UnUGnPr.net

そうだねプロテインだね

21: 2023/05/01(月) 22:06:02.770 ID:JWUEHhS+0.net

筋肉痛が無いと不安になる

22: 2023/05/01(月) 22:06:36.548 ID:rxy8s5gT0.net

ハムストリングがうんぬん

23: 2023/05/01(月) 22:07:04.933 ID:HwBU1Y1C0.net

>>14
まじかよ・・・
探すの面倒だから簡潔に教えてくれ

ボクシングやってたことあるけど世界チャンピオンにも腹筋やれって言われてたわ
なんやったんやあれは

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24: 2023/05/01(月) 22:07:06.078 ID:9Zr0MAW80.net

中山翔二

25: 2023/05/01(月) 22:08:21.034 ID:niY/UMTS0.net

>>23
２０年くらい前ならしゃーない

26: 2023/05/01(月) 22:09:31.777 ID:gsEmYUf00.net

お腹痩せたい場合は？

27: 2023/05/01(月) 22:09:35.092 ID:HwBU1Y1C0.net

いや一年前だが

28: 2023/05/01(月) 22:09:39.396 ID:JWUEHhS+0.net

公立中学っておやつ持ち込めないよな
そんな状態で運動部に筋トレさせるなんて勿体ない

29: 2023/05/01(月) 22:09:54.009 ID:T1t6qnN8a.net

>>23
腹筋はもちろんやるけどやり方が違う
学校で教えられるような腹筋＝上体そらしは腰を痛める

30: 2023/05/01(月) 22:10:03.621 ID:T1t6qnN8a.net

ミスった
上体おこし

31: 2023/05/01(月) 22:10:43.015 ID:GzB+2tMV0.net

>>12
スクワットやれ

32: 2023/05/01(月) 22:11:03.150 ID:LBuvZ4dc0.net

あの腹筋の仕方はいかんのか

33: 2023/05/01(月) 22:11:04.225 ID:T1t6qnN8a.net

スクワットもだめ
膝を壊す

34: 2023/05/01(月) 22:11:43.580 ID:T1t6qnN8a.net

プロレスの武藤敬司が膝壊したのも昭和はめちゃくちゃな量のスクワットさせられてたらしいからたぶんそれじゃないかと

36: 2023/05/01(月) 22:12:49.669 ID:JWUEHhS+0.net

>>11
36歳のおじさんだけど
小学生の頃からずっと上体起こしだったぞ
腹筋は体の部位のことだし
上体起こしの俗称として腹筋は今も昔も使われてるな

38: 2023/05/01(月) 22:14:17.641 ID:mXUbzuFJd.net

レッグレイズいいよぉ
ベンチないなら適当なものにぶら下がって脚をあげるんよぉ

39: 2023/05/01(月) 22:15:27.062 ID:OCAYltem0.net

ハンギングレッグレイズは腰が反りやすい

40: 2023/05/01(月) 22:15:52.472 ID:T1t6qnN8a.net

日本の学校は半世紀は時間が止まってるから子どもたちは「思いっきり間違ったこと」をいきなりインプットされる

これは日本の闇

41: 2023/05/01(月) 22:17:04.386 ID:uk+ri/oOp.net

あー120を3発上げてぇわー

42: 2023/05/01(月) 22:17:25.783 ID:O/HQQxlGM.net

「オレ身長170cmないんだよね」

44: 2023/05/01(月) 22:26:51.627 ID:HwBU1Y1C0.net

>>42
調べたら168だった
動画からは全くわからねえな
すげえわこの人

45: 2023/05/01(月) 22:33:41.212 ID:kCuPne5/0.net

EAAとかいう筋トレしない人はまず聞かない単語言い出す

46: 2023/05/01(月) 22:34:19.917 ID:yvvmGu8O0.net

ボディビルダーは低身長の方が有利と言われてる

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47: 2023/05/01(月) 22:36:42.972 ID:utHVARMG0.net

>>40
最近部活振り返ったけどちょっとこれ同意

49: 2023/05/01(月) 23:25:35.906 ID:vnYQRqwOd.net

ダイエットしたいならまずBIG3を鍛えろ

50: 2023/05/01(月) 23:26:34.722 ID:vnYQRqwOd.net

>>45
アミノ酸濃度とかいう単語使いがち
併せてカタボリックアナボリックという単語も使いがち

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1682945162

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