他人にイライラしたり病んだりメンタルやられてる時にどうしてるか教えてクレメンス

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1: 2023/02/24(金) 23:48:23.23 ID:kGk4cQzr0.net

あるか？

2: 2023/02/24(金) 23:49:26.31 ID:AlLAslgx0.net

自分を認めてあげる

3: 2023/02/24(金) 23:49:26.33 ID:RZlNOtXs0.net

まずなんJ辞める

4: 2023/02/24(金) 23:49:49.15 ID:isELxq90d.net

置き場所をとるけどサンドバッグなんてどう？

5: 2023/02/24(金) 23:49:54.37 ID:QNCG7N8Mp.net

宇宙に逃げる

9: 2023/02/24(金) 23:51:42.81 ID:n9GseSM10.net

自分は周りの人間と違って感受性が豊かな素晴らしい人間だと思い込むんや

10: 2023/02/24(金) 23:51:48.46 ID:kGk4cQzr0.net

>>4
いや場所取りすぎるから無理やわ

11: 2023/02/24(金) 23:52:45.23 ID:kGk4cQzr0.net

>>9
へーそれはなんか使えそうやけど
余計イライラとか病んだりしないか？繊細すぎて

12: 2023/02/24(金) 23:52:46.72 ID:PRk+xaoM0.net

眠いから寝るね

14: 2023/02/24(金) 23:53:30.84 ID:sdTH2gU30.net

サウナ、CBD、焼肉か寿司かラーメン、タイ古式マッサージの中から状態的に手をつけやすいものから手つけてケアしてる。

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16: 2023/02/24(金) 23:53:59.63 ID:Xi7yhiRE0.net

映画とかアニメを見る

17: 2023/02/24(金) 23:54:44.87 ID:n9GseSM10.net

>>11
イライラするのを回避することはぶっちゃけ出来んと思うから認める為の手段や

18: 2023/02/24(金) 23:55:01.36 ID:oLSi6Fx70.net

自然を観察すると人間関係で生じる問題は世界全体のほんの少しの部分でしかないと感じるんだ

20: 2023/02/24(金) 23:56:20.71 ID:qOsT2YjO0.net

ドカ食いや
なお多様するとデブる

21: 2023/02/24(金) 23:56:27.98 ID:kGk4cQzr0.net

>>16
映画アニメか
オススメあったら教えてクレメンス

22: 2023/02/24(金) 23:56:48.47 ID:lk0mz6hj0.net

向精神薬飲んでる

23: 2023/02/24(金) 23:57:33.94 ID:qmDl7cK90.net

食事睡眠運動定期

25: 2023/02/24(金) 23:58:16.72 ID:kGk4cQzr0.net

>>14
焼肉は食いに行ったわ
参考になるマッサージ良さそうやな
CBD？なんや？

26: 2023/02/24(金) 23:58:20.94 ID:uHQE0CEp0.net

紅茶のティーパックの紙のもつとこあるやん
あれ噛んでるとストレスがなくなってスッキリするよ
まあガムでもスッキリするらしいんだけどワイは銀歯いっぱいあってガムは無理だから
ティーパックの紙噛んでる

29: 2023/02/25(土) 00:00:48.68 ID:Cxy9/UKnp.net

自分とは世界とはみたいな考えが展開されるとその類の悩みは心底つまらないものに見えてくる

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30: 2023/02/25(土) 00:00:51.98 ID:iYUxzfMU0.net

>>18
自然て具体的に何を見るとかないんか？
良さそうやな

33: 2023/02/25(土) 00:02:10.02 ID:iYUxzfMU0.net

>>29
めちゃくちゃ良いなそれ

34: 2023/02/25(土) 00:02:30.41 ID:iYUxzfMU0.net

>>19
なるほど

35: 2023/02/25(土) 00:03:02.83 ID:iYUxzfMU0.net

>>20
ドカ食いで太るのは嫌やな

36: 2023/02/25(土) 00:04:09.69 ID:iYUxzfMU0.net

>>26
それマジか初めて聞いたわ
ワイはガムにするわ

37: 2023/02/25(土) 00:05:08.73 ID:kEGeAxKm0.net

嘘みたいな話だけどテトリスとかやるといいらしいな
感情が暴走してるからテトリスを無心でやると理性が戻って落ち着くらしい

38: 2023/02/25(土) 00:05:21.19 ID:7qlNks4g0.net

>>30
なんでもいいよ鉱物でも宇宙でも植物でも昆虫でも
自然が人間には到底理解できない仕組みを持って出来ていることが分かればいいんだ

40: 2023/02/25(土) 00:07:28.75 ID:iYUxzfMU0.net

>>38
なるほどな木とか植物はよく見てるけど他も見てみるわ

42: 2023/02/25(土) 00:08:00.95 ID:iYUxzfMU0.net

>>37
初めて効いたわ
テトリスやるわ

43: 2023/02/25(土) 00:10:04.38 ID:e/BSC7430.net

炭水化物をガッツリ取るとストレス和らぐことに気付いた
お米で太る人ってこれの虜なんやろなって理解した

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47: 2023/02/25(土) 00:15:23.31 ID:uaaRiGa5M.net

何にイラついたのか事細かに紙に書いてみる
だんだんアホらしくなってくる

50: 2023/02/25(土) 00:16:34.84 ID:iYUxzfMU0.net

>>47
なるほどなそれ良いかも
まあ思い出すのもイライラするんやけどな

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1677250103

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