【衝撃】ワイクソデブ(100kg)がこの三日間、死ぬ気で運動した結果

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1: 2022/11/20(日) 19:33:26.14 ID:z6EVJv0l0HAPPY.net

99.3kg→99.0kg

いわ草

2: 2022/11/20(日) 19:33:42.07 ID:z6EVJv0l0HAPPY.net

いや草

3: 2022/11/20(日) 19:33:50.29 ID:CtjvUwxJ0HAPPY.net

そんなポケモンはいない

4: 2022/11/20(日) 19:34:06.05 ID:7dC03AaT0HAPPY.net

膝痛めて入院じゃないんか

8: 2022/11/20(日) 19:34:59.82 ID:z6EVJv0l0HAPPY.net

>>4
膝はめっちゃ大事にしながらやってる
デブだからこそ膝の大切はよくわかってる

9: 2022/11/20(日) 19:35:02.54 ID:YZXWGXCb0HAPPY.net

パラセクトって水入ってないんか！？

11: 2022/11/20(日) 19:35:08.24 ID:1Ft7gtXg0HAPPY.net

何年も積み重ねた不摂生がたった3日で変わるとでも？
甘いんじゃないの考え方が

12: 2022/11/20(日) 19:35:14.75 ID:DgslATo+0HAPPY.net

1か月やれば10kg痩せるやん
すごくね

16: 2022/11/20(日) 19:36:31.77 ID:ScMuN0Co0HAPPY.net

3日で2kgも3kgも痩せたらやばいやろ

17: 2022/11/20(日) 19:36:48.84 ID:Gis3wfBg0HAPPY.net BE:468755157-2BP(0)

1週間ひたすらもやしと鶏肉食うだけで痩せるで

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18: 2022/11/20(日) 19:36:58.71 ID:z6EVJv0l0HAPPY.net

>>11
正論かもしれないけど300gだよ？たったの
12時間運動して300g軽くなりました😋って誰がやんねんドアホ

19: 2022/11/20(日) 19:37:23.22 ID:0HTsKJbG0HAPPY.net

運動なんかよりメシ抜いたほうが短期なら痩せる
長期なら筋力維持のために運動も欲しいけど

21: 2022/11/20(日) 19:37:47.33 ID:ayN43qTOrHAPPY.net

>>18
おまえが太るときはもっと長い時間かけて300g太ったんやで

22: 2022/11/20(日) 19:37:47.65 ID:kzVcvgU60HAPPY.net

死ぬ気で運動ってなにしたんや

25: 2022/11/20(日) 19:38:58.59 ID:tVF/hl5JaHAPPY.net

痩せやすくなる体になる方法教えたろか？
運動は別にいらんが併用するのはええと思う

26: 2022/11/20(日) 19:39:08.18 ID:lnYd8PrV0HAPPY.net

デブ頑張れ

27: 2022/11/20(日) 19:39:16.04 ID:0/CSi7IH0HAPPY.net

30日続けたら9キロ痩せるじゃん！

28: 2022/11/20(日) 19:39:34.48 ID:2ZL5agr60HAPPY.net

死ぬ気で運動すんな
続くわけないやろ
やり甲斐があるから楽しいから続くねん

29: 2022/11/20(日) 19:40:10.95 ID:BsFdzbra0HAPPY.net

ナイシトールz飲めよ1ヶ月で7kgぐらい痩せた奴いるぞ

31: 2022/11/20(日) 19:40:34.91 ID:z6EVJv0l0HAPPY.net

>>27
毎日4時間とか続けられんやろ

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32: 2022/11/20(日) 19:40:35.06 ID:9f+idsOEdHAPPY.net

デブの｢大して食べてない｣と｢運動してる｣は全部嘘やで
実際ちゃんとやってたら確実に痩せる
ちゃんと調べもせず記録もせず偏った知識でやってるから客観的に見ることができてない

36: 2022/11/20(日) 19:41:22.75 ID:lnYd8PrV0HAPPY.net

努力できるデブは一握りやろ
甘えた結果なんやし

39: 2022/11/20(日) 19:42:37.54 ID:qXw6Pj19aHAPPY.net

ユレイドル？

51: 2022/11/20(日) 19:44:58.18 ID:ZY212lcZ0HAPPY.net

100g/dayで十分やろ
365日で36.5kgや

52: 2022/11/20(日) 19:45:54.74 ID:CaQKrA1r0HAPPY.net

その体重だと1週間炭水化物食わんだけで一気に痩せるで

55: 2022/11/20(日) 19:46:02.28 ID:1TezQOtapHAPPY.net

3日で300g、1ヶ月続ければ10kg近く減るが？
今までの増加ペースに比べたらそれでも早い方やと思うが

56: 2022/11/20(日) 19:46:27.25 ID:IUUUwMgj0HAPPY.net

本当に継続しかないんだよな残念だけど悲しいけど

62: 2022/11/20(日) 19:47:31.62 ID:z6EVJv0l0HAPPY.net

>>55
どういう計算？

63: 2022/11/20(日) 19:47:48.09 ID:/NRpRLsT0HAPPY.net

肩パンプした後って一番痩せて見えるよな

69: 2022/11/20(日) 19:52:02.39 ID:oPwRh7UH0HAPPY.net

ほんとデブにまともな奴いないな

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72: 2022/11/20(日) 19:53:01.75 ID:hTLGiPd0aHAPPY.net

コンビニバイト8時間x5連勤しただけでも1週間で10kg近く落ちたが

73: 2022/11/20(日) 19:53:04.10 ID:QkPUkzh+0HAPPY.net

運動より食生活見直せ定期

77: 2022/11/20(日) 19:54:46.35 ID:nLD54Bo80HAPPY.net

アイフォンユーザーは二か月で5ｋｇ痩せてるで

79: 2022/11/20(日) 19:55:43.59 ID:z6EVJv0l0HAPPY.net

マックドカ食いしてぇ～

81: 2022/11/20(日) 19:56:13.53 ID:zHCqFiIc0HAPPY.net

デブって頭悪いっていう研究結果はマジなんやな…

82: 2022/11/20(日) 19:56:44.86 ID:LUFvc7dKaHAPPY.net

カロリーしか見てない動けばいいと思ってる質が無いんじゃない？

89: 2022/11/20(日) 19:59:22.20 ID:eMwTrYUV0HAPPY.net

2ヶ月半で20kg落ちたぞ頑張れ

95: 2022/11/20(日) 20:01:29.40 ID:FlrAJB67dHAPPY.net

ええやん
このまま1年間続ければ9キロや

96: 2022/11/20(日) 20:01:40.77 ID:tEg5roxU0HAPPY.net

おかしくうなでぶ

107: 2022/11/20(日) 20:08:41.50 ID:/tbtaLih0HAPPY.net

リバウンドする気満々なら一切食わないダイエットの方がいいだろ

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128: 2022/11/20(日) 20:24:20.51 ID:daQU+Vh50HAPPY.net

やっぱ筋トレと食事制限が痩せると思うわワイも128kgから102kgまで3ヶ月で落ちたもん今は116kg

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1668940406

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