酒やめて１年が経ったので感想を言う

1: 2021/05/04(火) 19:51:52.733 ID:kgDUO0UB0.net

去年のGWに飲んだきりやめた
結論としては最高なのでやめてよかった

2: 2021/05/04(火) 19:52:29.410 ID:PqE7j5W10.net

どう最高なんだ

3: 2021/05/04(火) 19:52:36.346 ID:kgDUO0UB0.net

何せ体調が良い
見た目も良くなったと言われる
痩せた、白髪減った

4: 2021/05/04(火) 19:53:02.443 ID:r6vxkiD30.net

自力でやめたの？😗

5: 2021/05/04(火) 19:53:02.642 ID:+q7GipkBd.net

ビールくそうめえよ

6: 2021/05/04(火) 19:53:36.700 ID:A11i/7X6a.net

今日は祝杯だな！

7: 2021/05/04(火) 19:53:44.114 ID:kgDUO0UB0.net

飲んでた時間で運動したり本読んだり家族と話したり
そこから生まれたアイディアで休日も楽しくなった

8: 2021/05/04(火) 19:54:04.246 ID:kgDUO0UB0.net

>>4
そらそうよ

9: 2021/05/04(火) 19:54:30.093 ID:CL0zOfXqp.net

50代くらい？

10: 2021/05/04(火) 19:55:05.645 ID:Z9yoqcqZ0.net

程よく飲むのが良い

11: 2021/05/04(火) 19:55:16.492 ID:r6vxkiD30.net

>>8
すげー😗
あらゆる依存の中でも酒はかなり欲求強いと聞くけど

12: 2021/05/04(火) 19:55:38.235 ID:kgDUO0UB0.net

あとご飯が美味しくなった
これは酒と料理が至高という人もいるだろうが
料理全般美味しく感じるようになったよ

13: 2021/05/04(火) 19:55:53.573 ID:kgDUO0UB0.net

>>9
40手前

14: 2021/05/04(火) 19:56:15.527 ID:yayYnTUQ0.net

白髪って黒く戻るの？

15: 2021/05/04(火) 19:56:21.058 ID:0iZiXeKc0.net

しばらく辞めたりするんだけど鬱っぽくなると復活してしまう

16: 2021/05/04(火) 19:56:34.103 ID:aaqQ0tOCM.net

最近の研究で、酒は一滴も飲まないほうがやはり健康に良いと証明されたりはしたな
昔は体温上昇効果とか色々とメリットは言われてたけど

17: 2021/05/04(火) 19:56:36.371 ID:frHPI0E90.net

辞めるきっかけは？

18: 2021/05/04(火) 19:56:44.482 ID:QkxOZfj80.net

夜眠れてる？

19: 2021/05/04(火) 19:57:01.921 ID:kgDUO0UB0.net

>>10
そう思ってたけど医学的にはゼロが正解でしょ
飲まないでいいなら飲まないのがいいのかなと思う

20: 2021/05/04(火) 19:57:06.310 ID:0iZiXeKc0.net

>>16
養命酒やべーじゃん

21: 2021/05/04(火) 19:57:11.029 ID:VXzhO8ZrM.net

頑張ったじゃん
偉いな

24: 2021/05/04(火) 19:58:25.001 ID:Nne0f2Nwa.net

俺は辞めて6年目だわ
辛かったのは最初の1ヶ月だけ
それまではビール２本にウイスキー100ml位は毎日飲んでた

25: 2021/05/04(火) 19:59:14.104 ID:kgDUO0UB0.net

>>11
依存はしていなかったので。
依存まで行ってる人はシアナミド使ってでも早めに手を打った方がいい
楽しく飲めなくなるよ

26: 2021/05/04(火) 19:59:57.663 ID:kgDUO0UB0.net

>>14
何だろうね
明らかに減った

27: 2021/05/04(火) 20:00:38.379 ID:a2EVc7ard.net

酒臭い息が生理的に無理だから飲まないわ
飲んだことは何度かあるが美味いと思ったことは一度もないな

28: 2021/05/04(火) 20:00:56.827 ID:kgDUO0UB0.net

>>15
別のストレス解消が見つかると良いね
酒は一時的に麻痺させるだけよ

30: 2021/05/04(火) 20:01:46.797 ID:kgDUO0UB0.net

>>17
健康のことを考えてやめようかなと思った
コロナで飲み会もなくなるしいい機会だと思って実践した

33: 2021/05/04(火) 20:02:28.721 ID:kgDUO0UB0.net

>>18
それもあった
睡眠の質は明らかによくなった
Fitbitの記録見ても断然

34: 2021/05/04(火) 20:03:02.334 ID:mCRqrnrY0.net

すげえな
何より断酒出来たっていう事から自己肯定感が高まりそう

35: 2021/05/04(火) 20:03:27.231 ID:kgDUO0UB0.net

>>21
ありがとうー
酒否定はせんけど惰性で飲んでるならやめるのオススメですという趣旨

37: 2021/05/04(火) 20:04:31.741 ID:kgDUO0UB0.net

>>24
同士いたか
健康と時間が手に入るメリットが大きいよな

39: 2021/05/04(火) 20:05:29.233 ID:kgDUO0UB0.net

>>27
今の時代そういう人は勝ちでしょ
酒しか楽しみがないみたいなオッサンは気の毒すぎる

42: 2021/05/04(火) 20:07:44.611 ID:DIYiIV+Ua.net

>>37
まさにそれ
健康はまだ影響なかったが時間は大きい

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1620125512

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