1: 2025/10/02(木) 14:19:08.27 ID:gmTqbOKca.net
なんか頭痛くなったり皮膚がピリピリ痛む感じが出てきてる模様
2: 2025/10/02(木) 14:19:40.02 ID:3OHIpBwj0.net
飢餓ってんなバカなん
3: 2025/10/02(木) 14:20:00.89 ID:CFxG1T3er.net
ワイそれで赤いブツブツできたわ
4: 2025/10/02(木) 14:20:38.21 ID:wN2Qe2tN0.net
でしょうね
5: 2025/10/02(木) 14:21:44.18 ID:VKgI24zLd.net
食わないのはダイエットではない
6: 2025/10/02(木) 14:22:30.66 ID:J+7me+LS0.net
脳みそはダイエットするまでも無くスカスカのようだな
7: 2025/10/02(木) 14:22:38.23 ID:gmTqbOKca.net
>>2
腹自体はそんな減らないんやけどな
8: 2025/10/02(木) 14:25:02.14 ID:gmTqbOKca.net
まあ食わないとは言ってもトマトとか豆腐とか納豆は積極的に摂取はしてるんやが
9: 2025/10/02(木) 14:25:45.37 ID:sRqmHYBA0.net
💩が毎日まともに出るようにならんとね
10: 2025/10/02(木) 14:27:28.56 ID:yNi6Xfvz0.net
>>8
もやしとブロッコリーとゆで卵とサラダチキン これでまくれる
11: 2025/10/02(木) 14:27:59.65 ID:gmTqbOKca.net
>>9
ウンチは出たり出なかったりやな
12: 2025/10/02(木) 14:28:03.59 ID:078uvckkr.net
ワイも一日1200カロリーに制限してた時はずっと頭痛だったからよくロキソニン飲んでた
ダイエットやめたら頭痛なくなったからそう言うことやね
13: 2025/10/02(木) 14:28:43.16 ID:gmTqbOKca.net
>>10
ゆで卵もたまに食うな
サラダチキンはもう飽きた
14: 2025/10/02(木) 14:29:28.59 ID:XVu03efG0.net
食わないダイエットは体がガクッときたり抜け毛増加やとんでもない肌荒れが起きるから気をつけな
15: 2025/10/02(木) 14:30:33.12 ID:gmTqbOKca.net
>>14
抜け毛は嫌やな・・・
16: 2025/10/02(木) 14:31:04.19 ID:7SPqO/EO0.net
まずカロリー食い虫の脳みそと筋肉から減らしますね!
17: 2025/10/02(木) 14:31:09.42 ID:c4ungbVqa.net
断食とかもそうだけど食べないってのはゆるやかな自殺だからな
18: 2025/10/02(木) 14:31:57.01 ID:HwG4NkuG0.net
まぁ貴景勝が1年位でがっつり痩せてるんやしイッチもなれるやろ
19: 2025/10/02(木) 14:32:21.13 ID:d0XU/d510.net
量を減らせばいいだけなのになぜ絶とうとするのか
20: 2025/10/02(木) 14:32:55.32 ID:MLLvrjr00.net
サラダチキンとプロテインバーだけで生きていけ
21: 2025/10/02(木) 14:33:11.00 ID:dn24orSa0.net
>>17
(普段より)食わないダイエットやろ
22: 2025/10/02(木) 14:33:21.59 ID:mn3URy/A0.net
あすけんで2000kカロリー維持しろよアホ
23: 2025/10/02(木) 14:34:05.86 ID:lWqK+Isj0.net
リバウンド不可避
24: 2025/10/02(木) 14:34:53.12 ID:zD4OTEpu0.net
>>14
>>15
ワイも半年で10キロ落としたんだが
確かにハゲが進行したわ
前髪でデコ隠せなくなった
25: 2025/10/02(木) 14:35:02.08 ID:4zeO4Mjf0.net
運動量増やせばいいものを
26: 2025/10/02(木) 14:35:33.85 ID:gmTqbOKca.net
>>24
うわーダイエットやめようかな
ハゲだけは嫌だ
27: 2025/10/02(木) 14:37:02.26 ID:TKY0PhMD0.net
デブって長い年月かけて太った癖に痩せる時には時間かけようとしないよな
そういう性格だから太ったんやろうけど
28: 2025/10/02(木) 14:38:04.03 ID:Bj6d4Ats0.net
>>27
火の玉ストレートやめてね
29: 2025/10/02(木) 14:38:21.71 ID:sOOijjgs0.net
ワイは1日800キロカロリーは摂ってたな
ダイエットとはいえそれくらいは摂らないと餓死するわ
30: 2025/10/02(木) 14:38:57.84 ID:IlKnWMav0.net
ワイは今年入ってから一日一食してるがここ数ヶ月ずっと停滞しててたまに増えたりする
ワイの身体どうなっとるんや
エネルギー源はどこにあるんや
31: 2025/10/02(木) 14:38:59.91 ID:ozCRRpR40.net
体重計買うと意識高くなるぞ
32: 2025/10/02(木) 14:39:51.95 ID:kil4HiKm0.net
情報溢れてる今の時代にまだ極端な食事で痩せようとしてるやつらはなんなんや…
33: 2025/10/02(木) 14:40:03.69 ID:JWBeJXlb0.net
それやめた途端にデブるやつ
しかも何が悲しいってやる前と終わった後の食事量一緒なのになぜか体重だけ増えるやつ
35: 2025/10/02(木) 14:41:27.91 ID:vSQL7L7e0.net
>>27
もう少しこう、なんというか手心というか
40: 2025/10/02(木) 14:46:08.38 ID:upDC33wp0.net
ワイは基礎代謝より300キロカロリーくらい多めのカロリーキープして筋トレで1年15キロ痩せたな
体脂肪率も27→18まで落ちた
まだまだ続けるやで~
52: 2025/10/02(木) 14:55:08.02 ID:1GZRHeul0.net
>>6
たれw

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