腸内フローラに詳しいやつ来てくれ

1: 2025/02/01(土) 15:40:23.633 ID:Dobvqgtv0.net

腸内フローラ検査したらD判定
毎日整腸剤2種類飲んでるのに何故？
フソバクテリウムいるらしい

2: 2025/02/01(土) 15:40:40.683 ID:mHZ88r9d0.net

そんな検査あるのか

4: 2025/02/01(土) 15:41:42.062 ID:2p1bbsIJ0.net

俺も毎日ビオフェルミンだわ
なんとか耐えてる

5: 2025/02/01(土) 15:42:03.860 ID:kHgBBpJp0.net

その無能な整腸剤教えて

6: 2025/02/01(土) 15:42:43.691 ID:ip4QQOLp0.net

腸内デボラ

7: 2025/02/01(土) 15:42:50.891 ID:3ZDpuSgF0.net

フローラだから悪い
デボラ派になれば幸せになれる

8: 2025/02/01(土) 15:42:55.987 ID:oTOeGCAV0.net

なんともエレガントな響き

9: 2025/02/01(土) 15:43:30.348 ID:Dobvqgtv0.net

>>2
Amazonで買った

10: 2025/02/01(土) 15:43:49.346 ID:Dobvqgtv0.net

強ミヤリサンとヤクルトBL飲んでる

11: 2025/02/01(土) 15:43:55.382 ID:iFzNDy5E0.net

ビフィラルってサプリが最強だから

16: 2025/02/01(土) 15:45:03.103 .net ID:

菌を何種ものんでもそれが対立するかもしれんし
こいつ等クソと一緒に殆ど排出されて定着しないらしいからな

18: 2025/02/01(土) 15:45:31.791 ID:mHZ88r9d0.net

Amazonで買えるのか
オレもやろうかな

20: 2025/02/01(土) 15:46:46.452 ID:GaVAO72T0.net

いくら整腸剤飲んでも食事がゴミなら意味ないからな

21: 2025/02/01(土) 15:48:39.688 ID:0NUkCWX+0.net

薬に頼るな
キャベツやヨーグルト食え

22: 2025/02/01(土) 15:51:32.939 ID:e8VdD7ZS0.net

整腸剤じゃなくてr1みたいなちっさくて高いヨーグルト飲料っぽいの片っ端から飲め

23: 2025/02/01(土) 15:52:41.717 ID:fJapElTA0.net

腸内細菌の餌になる水溶性食物繊維とってる？　摂りやすいのが麦飯　特にもち麦なんだが

26: 2025/02/01(土) 15:55:26.981 ID:0bm5CTVC0.net

ネッコなのか

27: 2025/02/01(土) 15:56:29.915 ID:dqhX7Att0.net

>>23
麦ってどちらかというと不溶性じゃね？
半々くらいだから水溶性に偏りすぎないようにする役割だと思ってる

28: 2025/02/01(土) 15:57:02.967 ID:Dobvqgtv0.net

>>21
乳糖不耐症なんだがいいのか？

29: 2025/02/01(土) 15:57:18.694 ID:Dobvqgtv0.net

>>23
サイリウムハスク飲んでるよ

30: 2025/02/01(土) 15:58:10.063 ID:gVAbKKPs0.net

人によって効く種類が違うらしいな俺は乳酸菌はいまいちだったけど酪酸菌はよく効いた

31: 2025/02/01(土) 15:58:27.075 ID:dqhX7Att0.net

>>28
ヨーグルトになる過程で乳糖は乳酸菌の餌になってる

34: 2025/02/01(土) 16:00:41.836 ID:Dobvqgtv0.net

>>30
酪酸菌ってミヤリサンだよな？

38: 2025/02/01(土) 16:59:05.946 ID:0fMzKqidr.net

ニンニクで一回焼き払え

39: 2025/02/01(土) 17:00:42.732 ID:pEeo3ePu0.net

ビオスリーと森下仁丹のビフィーナR飲んでる

40: 2025/02/01(土) 17:03:17.923 ID:ktsZsiHvd.net

生ニンニク食った翌日にヤクルト1000飲み続けるか

41: 2025/02/01(土) 17:04:26.093 ID:ktsZsiHvd.net

生ニンニク3つ以上食って腸内細菌全滅して病院運ばれる奴定期的に出るよな

43: 2025/02/01(土) 17:05:36.756 ID:rJFHAYRq0.net

食べる物に合ったビアンカじゃないとダメだわ

44: 2025/02/01(土) 17:18:02.701 ID:Dobvqgtv0.net

マジレス頼むわ

45: 2025/02/01(土) 17:21:18.549 ID:ErIc29Oi0.net

ホントに改善しようと思ったら
1週間ぐらいは野菜だけ食ってた方が良い

47: 2025/02/01(土) 17:28:16.948 ID:dqhX7Att0.net

イヌリンは確かに効くんだけど乳酸菌がいなけりゃ意味なし

48: 2025/02/01(土) 17:31:37.237 ID:XTWHBfB6H.net

>>47
いや誰にでも居るでしょ？それでこの飴で増やしていけばええんやないの？( ･᷄д･᷅ )正直ここまで劇的に効いたのは驚いたわしわ

49: 2025/02/01(土) 18:05:07.711 ID:bLwc/jE/0.net

納豆菌に全てを委ねろ

50: 2025/02/01(土) 18:33:44.200 ID:w2Y0arpQ0.net

菌も大事だけどその菌が好む食べ物じゃないと意味ないんだよね

転載元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1738392023

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