カフェインってめちゃめちゃヤバくないか？

1: 2024/11/15(金) 13:11:13.01 ID:qn7ry87r0.net

今カフェイン断ちして3日目なんやが頭痛がひどい

2: 2024/11/15(金) 13:11:46.98 ID:qn7ry87r0.net

カフェイン断ちに自信ニキおる？
何日くらい続いた？

4: 2024/11/15(金) 13:12:40.90 ID:Fnt+7DGF0.net

ワイカフェイン飲むとパニック発作起こすから飲めないんよ

5: 2024/11/15(金) 13:12:57.54 ID:qn7ry87r0.net

>>4
そんなんあるの！？

8: 2024/11/15(金) 13:14:14.95 ID:Fnt+7DGF0.net

>>5
パニック発作のメカニズムってドーパミンの過剰分泌やから別に不思議じゃないやろ

10: 2024/11/15(金) 13:14:38.53 ID:B5M/Y9650.net

>>2
いま1ヶ月や

11: 2024/11/15(金) 13:14:40.55 ID:jnpQZ2rz0.net

なんで断ちたかったの？

12: 2024/11/15(金) 13:15:02.68 ID:Y+oOJCiC0.net

コーヒーから税金取らないとな

13: 2024/11/15(金) 13:15:11.46 ID:qn7ry87r0.net

>>10
おお！
どない？もう離脱症状きえた？

14: 2024/11/15(金) 13:15:54.53 ID:qn7ry87r0.net

>>11
睡眠の質が悪かったからなんとなく「絶ってみようかな？」って軽い気持ちで始めた

15: 2024/11/15(金) 13:17:04.24 ID:B5M/Y9650.net

>>13
完全に消えたで
でもこの前付き合いでコーヒー飲んだ時はなんかやばかったから残してもうた
コーヒーに拒絶反応できてまう

16: 2024/11/15(金) 13:17:51.90 ID:qn7ry87r0.net

24時間後、すごい頭痛
2日後、痛いけどまぁまぁ治まる
3日後、痛いけどちょいちょい治まる

17: 2024/11/15(金) 13:18:27.72 ID:qn7ry87r0.net

>>15
おめでとう
ワイもその領域にいくわ

18: 2024/11/15(金) 13:19:00.97 ID:qn7ry87r0.net

>>12
法で軽く規制して欲しい

20: 2024/11/15(金) 13:19:17.22 ID:jnpQZ2rz0.net

>>14
なるへそでも睡眠の質上げたいならトマトジュースがええよ
2回は夜中起きてたけど1ヶ月ぐらいで朝までぐっすりになった

21: 2024/11/15(金) 13:19:34.81 ID:UJGOe9tQ0.net

脳「カフェイン摂れば頭痛鎮めてやるでぇ」

22: 2024/11/15(金) 13:19:39.26 ID:B5M/Y9650.net

>>17
頑張れ！毎日のコーヒー代もバカにならんし金銭面メンタル面ともに今では改善したわ

24: 2024/11/15(金) 13:20:14.04 ID:qn7ry87r0.net

>>20
そうなん？試してみるわ
睡眠の質を高めるためならなんでもやる

25: 2024/11/15(金) 13:20:58.33 ID:qn7ry87r0.net

>>21
マジでこの声が聞こえてくる

33: 2024/11/15(金) 13:25:07.19 ID:SOFIeuFr0.net

>>14
まずは14時以降にカフェインを摂取するのをやめることから始めたら？
今の記録が途絶えたらでええけど

35: 2024/11/15(金) 13:26:02.23 ID:qn7ry87r0.net

>>33
そうするわ
今まで1日4、5杯飲んでたから

41: 2024/11/15(金) 13:30:09.15 ID:SOFIeuFr0.net

>>35
いや禁断症状がだんだん収まってるなら行けるとこまで頑張れよ

48: 2024/11/15(金) 13:32:02.21 ID:VptPrqKX0.net

仕事でどうしても寝ちゃいけない時に物は試しとレッドブルのでかいやつ3本飲んだら
眠くなくなったかわりにすげー下痢してトイレから出られずに結局プラマイゼロだった

カフェインの怖さを思い知った唯一の出来事だった

49: 2024/11/15(金) 13:32:11.12 ID:RgfrtUee0.net

ある程度経験したワイの断薬難易度と辛さ
ベンゾジアゼピン睡眠薬>>>>>>>ニコチン>>>>アルコール>カフェイン

51: 2024/11/15(金) 13:34:49.24 ID:e/w7zUGJ0.net

ちょっとずつ減らせば

52: 2024/11/15(金) 13:35:18.63 ID:+fJrYXGYF.net

>>48
それ、糖分の過剰摂取からくる血糖上昇じゃ

54: 2024/11/15(金) 13:36:22.17 ID:qn7ry87r0.net

>>49
ワイはアルコールもやめたけど、アルコールは離脱症状はなかった
飲みたいなーってくらいやった
カフェインはヤバい
アデノシン受容体のこととか全く知らんかった

55: 2024/11/15(金) 13:36:56.54 ID:qn7ry87r0.net

>>51
それが正解やったんやろうな

69: 2024/11/15(金) 13:54:28.28 ID:hQbSNopY0.net

最近はカフェインのやばさが知れ渡ってカフェイン断ちする人も増えてきたな

79: 2024/11/15(金) 14:02:08.26 ID:MDhrrIjJ0.net

禁断症状出るやんけ系のヤバさも多少はあるけど難聴リスクがあるとかいう話が怖い

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1731643873

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