【悲報】ワイ161cm49kg、ガチで食べてるのに太れなくて泣く

1: 2024/07/27(土) 19:32:07.91 ID:n4FKC/Pk0.net

筋肉つけられへん😭

2: 2024/07/27(土) 19:32:48.51 ID:n4FKC/Pk0.net

どうやったら太れるんや

6: 2024/07/27(土) 19:33:29.75 ID:WHJsTKIZ0.net

デブの食事舐めすぎだろ

8: 2024/07/27(土) 19:33:59.88 ID:bkT/Vju00.net

これは食べてるといいながら横から見たら全然食べてないパターンかな
どんだけ食ってんの

9: 2024/07/27(土) 19:34:23.43 ID:NhQf2gAz0.net

夕飯に牛丼特盛とおかずにマックのポテナゲ特大つけるくらいはしてるんやろな？

11: 2024/07/27(土) 19:34:35.91 ID:vUYSxKdY0.net

普通体重やん

12: 2024/07/27(土) 19:34:42.64 ID:n4FKC/Pk0.net

>>6
1日2000からリー以上は取ってるんやが

13: 2024/07/27(土) 19:35:43.61 ID:0udc9cCVd.net

女ならそんなもんやろ

14: 2024/07/27(土) 19:35:54.76 ID:nETOogJ6M.net

男としては情けない体格だなそれは

15: 2024/07/27(土) 19:36:11.94 ID:hPav1/tR0.net

デブの食ってないとガリの食ってるは信用ない

16: 2024/07/27(土) 19:36:27.54 ID:AVkS6vYC0.net

ホビットとして生きろシーフとか向いてるぞ

17: 2024/07/27(土) 19:37:33.91 ID:0digJOd70.net

>>12
ソフトバンク時代千賀は太れなくて8000キロカロリー食ってたらしいで
2000とか二食分やろでかくなりたきゃ単純に量ふやせ

18: 2024/07/27(土) 19:37:39.55 ID:enz5BGRy0.net

二、三回噛んだら飲み込め

19: 2024/07/27(土) 19:37:41.31 ID:gcmU8yG20.net

筋肉量って子供の頃の運動量で決まるんやろ
もやしっ子は一生増えへんちゃう？

20: 2024/07/27(土) 19:38:33.86 ID:otCo604K0.net

何歳や？

21: 2024/07/27(土) 19:39:47.82 ID:H4dxHask0.net

寝る直前にカップ麺

24: 2024/07/27(土) 19:42:16.83 ID:TIeSos0Y0.net

マックのハンバーガーをこまめに食べるようにしたら体重増えた

25: 2024/07/27(土) 19:42:28.92 ID:mM4xwfd90.net

菓子パンがいいって聞いたぞ

26: 2024/07/27(土) 19:43:15.29 ID:mM4xwfd90.net

でも菓子パンって筋トレと相性悪いんやっけか
まあ太れんと元も子もないか

27: 2024/07/27(土) 19:43:58.44 ID:sm056k61d.net

米飯にバターを足すとてきめんに太る

28: 2024/07/27(土) 19:44:01.48 ID:mTXugWtX0.net

一番太るのはパンにバターやマーガリンたっぷり塗って食うやな
主食が高カロリーだと何しててもすごいスピードで体重増える

29: 2024/07/27(土) 19:45:39.80 ID:BlJWu0Kb0.net

消化器系に問題抱えてないか？
消化器内科とかに行った方がええかもしれんぞ

30: 2024/07/27(土) 19:45:42.97 ID:n4FKC/Pk0.net

>>20
21歳や

31: 2024/07/27(土) 19:46:36.29 ID:ddvLDs+r0.net

ワイ170の45キロから身体作ったけど、太るのがやっぱ地獄やったわ
とにかく吐くまで食え、それしかない

34: 2024/07/27(土) 19:48:09.27 ID:sth7XL4h0.net

ちゃんとカロリー計算してるか？

35: 2024/07/27(土) 19:48:35.40 ID:X9a27Rzo0.net

ガリガリの人は今ある筋肉に刺激入れた方が食った分の栄養がまわりやすいと思うで

37: 2024/07/27(土) 19:51:05.00 ID:H+MHpH680.net

2000キロカロリーしか食ってないなら太れるわけないだろ
むしろ痩せてく

38: 2024/07/27(土) 19:51:08.35 ID:Npj+UCKe0.net

チビは筋肉つけるなみっともない
ヒョロガリチビ路線の方がまだ希望ある

39: 2024/07/27(土) 19:51:09.94 ID:Pd2FQrrx0.net

ある程度節制でなんとかなるけど結局遺伝で体型半分は決まるからなあ

40: 2024/07/27(土) 19:51:59.29 ID:BJZfQ+2v0.net

鈴木亮平が役作りの為に太るには北海道チーズ蒸しケーキが最適いっとった

42: 2024/07/27(土) 19:55:46.30 ID:0IQ0a4120.net

男でこの体型は死にたくなるだろうな
自分より弱そうな成人男性ほぼ見ないレベルやろ

45: 2024/07/27(土) 19:59:03.23 ID:StB/L34G0.net

寝る前に甘い物食えばええやん
夕食夜食に高カロリー摂取しとけ

46: 2024/07/27(土) 20:04:23.84 ID:H70SUziE0.net

二郎がいいよ
わいは4月から念願の東京で毎日二郎系2杯ノルマにしてたら3ヶ月で10キロ増えた

47: 2024/07/27(土) 20:08:11.03 ID:cKAX1hKK0.net

それ胃が小さいだけ泣きそうになるぐらい食えば、すぐに胃が大きくなって、無限腹ぺこ状態になるよ

48: 2024/07/27(土) 20:10:46.29 ID:4DJMQQO20.net

動くな食え寝ろ

転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1722076327

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