コーヒーやめたけどカフェインの離脱症状ヤバすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 2023/11/28(火) 17:52:25.189 ID:b5kzgHeXM.net

昼過ぎから猛烈な眠気に襲われて夕方ぐらいになるともう立ってられん

ただし10分昼寝すると平気になるが

2: 2023/11/28(火) 17:53:10.084 ID:2TOjV6Sf0.net

結構辛いよな
頭痛がひどい時もある

3: 2023/11/28(火) 17:53:58.074 ID:R6sKEM4H0.net

マジかよ
毎日1リットル飲んでるわ

4: 2023/11/28(火) 17:54:23.341 ID:g1nqp6CA0.net

急にやめるとか馬鹿かよ
せめて２日おきに1/4ずつ減らせ

面倒でも半量からやれ

そうすれば目立った症状出ない

5: 2023/11/28(火) 17:54:27.819 ID:rT1f34390.net

禁断症状な

6: 2023/11/28(火) 17:54:52.278 ID:FU3ToEwq0.net

慣れだな、頭痛ひどい時は頭痛薬でしのいでいたよ。一週間もしないうちに慣れる >>2

7: 2023/11/28(火) 17:55:19.986 ID:b5kzgHeXM.net

>>2
俺は眠気のせいで頭痛いはあるけど直接的な頭痛はないな
>>3
飲みすぎだろ…睡眠障害とか起きるんじゃないかそれ

8: 2023/11/28(火) 17:55:44.829 ID:cw9nEgnT0.net

禁断症状の頭痛は頭痛薬飲めばマシになるから買っとけ
脱カフェインに10回成功した俺が言うんだから間違いない

9: 2023/11/28(火) 17:56:00.592 ID:g1nqp6CA0.net

まぁいきなりやめてもカフェインはそこまで依存性中毒性もないから2～3日の我慢で済む
長い奴でも一週間も続かない

10: 2023/11/28(火) 17:56:01.089 ID:b5kzgHeXM.net

>>4
なるほど　じゃあ明日はちょっとだけ飲むか
>>5
そうとも言う

11: 2023/11/28(火) 17:56:58.213 ID:/tlQ/b2dd.net

辞める必要は無い　減らせ

12: 2023/11/28(火) 17:56:58.425 ID:XP2AlJ4l0.net

それ血糖値スパイクじゃねーの
糖尿病の可能性あるな

13: 2023/11/28(火) 17:57:02.022 ID:b5kzgHeXM.net

>>9
3日目なんだが強烈過ぎて収まる気がしねえ…

14: 2023/11/28(火) 17:57:09.531 ID:cw9nEgnT0.net

コーヒー1日1リットルは普通
なんならそれプラスでモンエナ2本飲んでたわ
今はやめられてるけど

15: 2023/11/28(火) 17:57:14.348 ID:R6sKEM4H0.net

>>7
4時間～8時間ぐらいのバラつきがあるわ

17: 2023/11/28(火) 17:57:47.489 ID:b5kzgHeXM.net

>>12
朝と晩はガッツリ食っても眠気も何もねーのに昼だけそれはねーだろ

18: 2023/11/28(火) 17:58:13.089 ID:CnwbpNpyM.net

カフェインレスコーヒー飲めばいいのに
味にこだわるなら仕方ないけど

19: 2023/11/28(火) 17:58:23.615 ID:IVA6NMWs0.net

俺も離脱症状受けながら止めようとしてた口だが一日数杯飲んでも問題ないってみて一日数杯飲むようにしたわ

20: 2023/11/28(火) 17:58:28.398 ID:b5kzgHeXM.net

低血糖って10分寝ただけで収まるもんなのか

22: 2023/11/28(火) 17:59:13.630 ID:ASxjcE3H0.net

毎日飲んでるけど毎日眠いんだが

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23: 2023/11/28(火) 17:59:17.705 ID:CnwbpNpyM.net

つか何を離脱症状とか言ってるのかわからないんだけど寝ればいいだろ

24: 2023/11/28(火) 17:59:20.977 ID:zJWfWfMD0.net

1日にコーヒー何杯飲んでたんだよ

25: 2023/11/28(火) 17:59:39.332 ID:iygzaBjk0.net

酒や煙草ならともかくカフェインまで禁止に必要あるか

28: 2023/11/28(火) 18:00:04.758 ID:b5kzgHeXM.net

>>23
8時間寝てるが　夜中1回目さめるからやめようと思って…

30: 2023/11/28(火) 18:00:47.676 ID:jt6T4se6M.net

お茶もじつはヤバいんだっけ

34: 2023/11/28(火) 18:02:28.352 ID:IVA6NMWs0.net

>>22
それは脳がカフェインに慣れ過ぎてるから
カフェインに合わせて疲労物質も増やしまくってるよ

35: 2023/11/28(火) 18:02:37.666 ID:cw9nEgnT0.net

コーヒー（カフェインレスは可）、緑茶、紅茶、コーラ、エナドリ
これ全部封印して2ヶ月経過してる
今回こそは完全にやめてやる

37: 2023/11/28(火) 18:03:22.833 ID:er3cl0KxM.net

>>14
ヤバすぎワロタ

38: 2023/11/28(火) 18:05:35.946 ID:IVA6NMWs0.net

>>36
一気にやめると今までカフェインで抑えてた分一気に受けるから徐々に減らすのがいいよ

40: 2023/11/28(火) 18:06:18.744 ID:grmqNbwo0.net

>>30
お茶は一回目入れて茶葉が広がってお湯が浸ってる時はいいけど冷めてから再度お湯入れて飲むと発がん性物質が出てよくないらしい

ちなみにうちの親戚はそれやってて大腸にあったすぐ摘出したけど
そのお茶のやり方でそうなったかは判別不能！！

43: 2023/11/28(火) 18:07:10.012 ID:EF40ll+zM.net

カフェインのヤバさに対する世間の認識は甘過ぎるよな

44: 2023/11/28(火) 18:07:52.789 ID:Rq4C0l4j0.net

>>35
水しか飲んでないの？

46: 2023/11/28(火) 18:11:13.045 ID:cw9nEgnT0.net

>>44
コーヒーが飲みたくなったらカフェインレスコーヒー
緑茶や紅茶が飲みたくなったらハーブ茶
エナドリが飲みたくなったら炭酸水

これで耐えてるよ

49: 2023/11/28(火) 18:14:29.627 ID:Rq4C0l4j0.net

>>46
忍耐アスリートかよ！

転載元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1701161545

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