コーヒーの魅力　1日約3杯のコーヒーで早期死亡リスクが低下 [837857943]

1: 2023/10/06(金) 06:30:11.63 ID:e+rHqHJ60.net BE:837857943-PLT(16930)

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医療関係者の間では、コーヒーは「体に良い飲み物」とする考え方が一般的になっている。過去の研究では、1日3杯までの
摂取は心臓病のリスクを低下させる可能性があると報告されている。

また、米国内科学会が発行する医学誌『アナルズ・オブ・インターナル・メディシン』で発表された研究結果によると、
1日に1.5～3.5杯のコーヒーを飲む人は、まったく飲まない人に比べて早期死亡（平均死亡年齢よりも前に死亡すること）
のリスクが低くなると考えられるという。

この研究では、習慣的に「ブラックコーヒーを飲む」人は最大21%、「砂糖を入れて飲む」人は最大31％、まったくコーヒーを飲まない人と比較して、
早期死亡リスクが低くなっていることがわかった。なお、人工甘味料の使用や、クリームやミルクを加えた場合についての結果は示されていない。

https://news.yahoo.co.jp/articles/3c7aa482059ef451746f3403e87c06927e0ba126

2: 2023/10/06(金) 06:33:28.40 ID:IeaQ5u+G0.net

ただし糞甘い缶コーヒーは除く

アレはコーヒーに砂糖少々じゃなくて砂糖の塊にコーヒーを注いだようなもの

3: 2023/10/06(金) 06:35:47.95 ID:OPjDd2fk0.net

実は減量にもいい

4: 2023/10/06(金) 06:37:56.29 ID:ojqWeQcO0.net

最近コーヒーから番茶に変えたわ

5: 2023/10/06(金) 06:38:04.06 ID:MEu0wlOA0.net

ソイラテにしてる。
豆同士だからかマイルドで相性がいい。

7: 2023/10/06(金) 06:42:08.78 ID:2rIj9wC20.net

クリームが曲者なんだよ
コーヒー専用のは絵の具のような白さが気持ち悪いから安全性を調べほしい
最近はタカナシの小さいパックのやつ入れてる、これは病的な白さではなくクリーム色してる

9: 2023/10/06(金) 06:52:19.79 ID:wnfoA4kA0.net

ついつい飲み過ぎて毎日気持ち悪くなってるわ

10: 2023/10/06(金) 07:10:49.66 ID:JPqDbiDL0.net

ただ空きっ腹にブラック飲むと胃が荒れるから飯食ってからが良い

11: 2023/10/06(金) 07:11:04.11 ID:ySbIhUOj0.net

飲みすぎるとうんこがコーヒー臭くなるね

12: 2023/10/06(金) 07:15:18.25 ID:+MWvh0bf0.net

毎日コーヒーを飲める上級国民は平均より長生きするのは当然だと思うが

13: 2023/10/06(金) 07:16:54.91 ID:8X7W7bjt0.net

>>11
缶コーヒーとか激安ドリップとかだろそれ？
香料が入ってる製品あるからなぁ

16: 2023/10/06(金) 07:26:32.83 ID:E7z039f50.net

毎日スタバでコーヒーとケーキ食べ
るから1000円無くなる

17: 2023/10/06(金) 07:39:00.85 ID:fqfXMpoA0.net

コーヒーに砂糖＋ウィスキーを入れて飲むと美味しい
これで早期死亡リスクが低下して、平均死亡年齢よりも長く生きられるとは(棒

19: 2023/10/06(金) 07:54:14.98 ID:yLR34SMI0.net

マキネッタいいゾ～

20: 2023/10/06(金) 07:54:58.58 ID:44ephLi30.net

3杯も飲んだら体内にカフェインが残って夜寝られないだろ

21: 2023/10/06(金) 07:55:45.96 ID:n7sdDCR+0.net

あくまでもコーヒーの効果かな？
他の飲み物でカフェインとっても
同じ効果は望めないのかな

24: 2023/10/06(金) 08:08:14.64 ID:aEJh39r60.net

>>3
コーヒーに含まれるカフェインには、高い脂肪燃焼効果があるらしいな
と思って、苦手なコーヒーを我慢して飲んでいる

だけど、カフェインレスコーヒーにも「ダイエット効果がある」と説明が
どっちやねん

26: 2023/10/06(金) 08:13:56.55 ID:N3SA4Mk40.net

ブラックコーヒーを飲んでると食べ物の好き嫌いが無くなるよな
脳の奥が感じる味としては最低なんだろうが嗜好品としては最高なのが不思議

27: 2023/10/06(金) 08:16:10.58 ID:me09kznH0.net

スティーブ・ジョブズのコーヒー浣腸

39: 2023/10/06(金) 08:57:58.00 ID:cd11EJsF0.net

ワイ結石持ち
ブラックコーヒーは震える

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40: 2023/10/06(金) 09:07:35.96 ID:pxRSU8QT0.net

>>39
カルシウム一緒にとればクリア

45: 2023/10/06(金) 09:53:10.40 ID:Dml24ZdE0.net

>>40
コーヒー牛乳は理にかなってるんだなあ

46: 2023/10/06(金) 10:00:36.44 ID:1JkA2rVL0.net

これブラックコーヒーの場合だからね
砂糖てんこもりの缶コーヒーは身体に悪い

47: 2023/10/06(金) 10:07:45.14 ID:1uTljqB00.net

空きっ腹に濃いブラックコーヒー飲んだら胃痛で悶絶した

48: 2023/10/06(金) 10:29:23.23 ID:My86XTjM0.net

よっしゃ！
若い頃から30年間、毎日MAXコーヒーのペットボトル2本飲んでる俺は長生き確定！

56: 2023/10/06(金) 11:31:45.26 ID:U4q2TR3O0.net

最近インスタントに切り替えた
ブラックで飲むと1杯7円
5杯飲んでも35円だ

69: 2023/10/06(金) 12:34:32.64 ID:hba0M9ye0.net

必ず下痢になるから好きなんだけど飲めない

80: 2023/10/06(金) 13:32:02.25 ID:Qf1j/l3d0.net

あんな真っ黒な飲み物が健康にいいとはどうしても思えないな
飲んでるけどｗ

88: 2023/10/06(金) 14:35:24.02 ID:4rtwnfbw0.net

胃酸過剰で食道がんになって死ぬだろ
1杯までだよ

107: 2023/10/06(金) 16:54:42.99 ID:eEq2ZQm30.net

三杯はいいっていうけど600ccくらい？
でも毎日コーヒー飲むとメンタルや生活バランスおかしくなるって意見もあるけどどうなんだろ。

108: 2023/10/06(金) 17:01:12.53 ID:Fh28BUqv0.net

1杯程度ならまあ大丈夫っぽいけど
3杯でも飲もうもんなら明らかに動悸、不整脈が起こるんだが

本当に長生き出来るんだろうか

110: 2023/10/06(金) 17:11:48.26 ID:27eWGpAG0.net

ちゃんとしたコーヒーを飲めよ
まともな豆を自分で焙煎
売ってる粉コーヒーは安物を深く煎った、栄養も旨味も抜けたインチキな品だよ

113: 2023/10/06(金) 17:30:24.73 ID:d0ZyOhtu0.net

>>5
コーヒー豆って豆類じゃないだろ…

133: 2023/10/06(金) 20:47:23.56 ID:nEJkb3GT0.net

>>80
真っ白な豆腐も身体にいい

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/news/1696541411

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