米って1日何合食うのが正解なん？

1: 2023/05/12(金) 05:38:13.18 ID:FYhsZRi60.net

だいたい1.2合くらいなんだけど多い？

3: 2023/05/12(金) 05:39:03.79 ID:mTkiIn9y0.net

0
米は体に毒

4: 2023/05/12(金) 05:39:11.09 ID:FYhsZRi60.net

1合じゃ足りない
1.5だとちょい余る

5: 2023/05/12(金) 05:40:23.82 ID:XT/N4GQn0.net

食わないでいい
別のもの食えばそれでいい

6: 2023/05/12(金) 05:41:10.99 ID:mTkiIn9y0.net

肉とナッツだけ食べていればいい

7: 2023/05/12(金) 05:41:21.95 ID:FYhsZRi60.net

>>3
0は無理やろ～

8: 2023/05/12(金) 05:41:51.29 ID:FYhsZRi60.net

お前ら米食わないんか？

9: 2023/05/12(金) 05:42:25.70 ID:YQoJZ0Vp0.net

昭和と違ってカロリー消費する仕事も遊びもないからな

10: 2023/05/12(金) 05:43:10.91 ID:FYhsZRi60.net

カルチャーショック😨

11: 2023/05/12(金) 05:43:12.75 ID:i53D0NKI0.net

特に健康に問題なければそれでええやん

12: 2023/05/12(金) 05:43:46.35 ID:1AzwGSKD0.net

ﾜｲちゃん主食ブルーベリーやで

13: 2023/05/12(金) 05:43:59.02 ID:yAgpQcS40.net

年齢によるわ10代20代なら別にいいけど
30越えたら茶碗一杯にしとけよ

14: 2023/05/12(金) 05:45:04.92 ID:FYhsZRi60.net

>>12
目良さそう

15: 2023/05/12(金) 05:45:26.02 ID:PfYBOES+0.net

玄米おじさんに進化しろ

16: 2023/05/12(金) 05:45:44.72 ID:1AzwGSKD0.net

>>14
どっちも0.05くらいや🥴

17: 2023/05/12(金) 05:45:51.37 ID:CFhPVTBtM.net

2合近く食ってるわ
朝昼晩全部米や

18: 2023/05/12(金) 05:46:49.13 ID:FYhsZRi60.net

>>13
茶碗一杯調べたら0.5だから3食だと1.5合か

19: 2023/05/12(金) 05:46:59.83 ID:XT/N4GQn0.net

全く食わんてこたないが
マジでほぼ食べないようにしてるぞ
夜は基本的に一切食わない
昼に店で定食みたいなもの選んだ時だけ食う感じ

20: 2023/05/12(金) 05:47:32.74 ID:FYhsZRi60.net

>>15
お母に玄米頼んでみるか

21: 2023/05/12(金) 05:47:43.67 ID:n9GoAQvt0.net

日本人には米が1番だよ

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22: 2023/05/12(金) 05:48:31.98 ID:n9GoAQvt0.net

俺も玄米にしようかな
どんくらい値段違うの？

23: 2023/05/12(金) 05:49:09.11 ID:rMjU02TEd.net

白米単品だと味が足りない

24: 2023/05/12(金) 05:50:04.20 ID:FYhsZRi60.net

>>16
やっぱブルーベリー効果ないんやな
ところでなんでブルーベリー主食なん？
ブルーベリー育ててるんか？

25: 2023/05/12(金) 05:50:28.62 ID:/Q8bsDDK0.net

少なければ少ないほどいい
砂糖より砂糖だから

26: 2023/05/12(金) 05:50:36.39 ID:FYhsZRi60.net

>>17
米食いたいよな

27: 2023/05/12(金) 05:51:29.36 ID:FYhsZRi60.net

>>19
定食以外だとなに食べるんや？
肉だけとか？

29: 2023/05/12(金) 05:54:09.93 ID:6ciPUiNj0.net

1日に玄米4合と味噌と少しの野菜定期

32: 2023/05/12(金) 05:54:49.08 ID:mTkiIn9y0.net

>>7
ぼくほんとに0だよ

34: 2023/05/12(金) 05:56:55.35 ID:FYhsZRi60.net

>>32
嘘だとは思ってないで
肉とナッツだけだと食費凄そうやけど月の食費いくらくらいいくのん？

35: 2023/05/12(金) 05:57:38.41 ID:6ciPUiNj0.net

炭水化物も必要やぞ🥺

37: 2023/05/12(金) 05:58:27.55 ID:2+9KCpAd0.net

ビタミンaのとりすぎは肝臓にわるい

38: 2023/05/12(金) 06:00:57.06 ID:qAAlSt2i0.net

食いすぎて気絶するくらい

41: 2023/05/12(金) 06:03:00.49 ID:FYhsZRi60.net

もう米とかどうでもいいや
残りの人生好きなものを食べて生きていきたい

43: 2023/05/12(金) 06:06:31.95 ID:pZECo7gt0.net

筋トレマンワイ　頑張って3号食べようとするも1号くらいでギブアップの日々

45: 2023/05/12(金) 06:08:19.37 ID:FYhsZRi60.net

>>43
筋トレマンも米食うんか？
ささみか胸肉とブロッコリーのイメージやったわ

46: 2023/05/12(金) 06:09:09.36 ID:6ciPUiNj0.net

>>45
増量期は炭水化物取らなあかん

47: 2023/05/12(金) 06:10:03.26 ID:PZ07Dhsu0.net

ワイは2合くらい食ってるで

48: 2023/05/12(金) 06:10:53.92 ID:6ciPUiNj0.net

毎食0.75合食っとる

49: 2023/05/12(金) 06:11:35.02 ID:K504G8HZd.net

玄米はガチで最強
米食うだけで身体的には野菜摂ったのと同じ扱いになる

50: 2023/05/12(金) 06:12:35.73 ID:6ciPUiNj0.net

>>49
ワイは押し麦派

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51: 2023/05/12(金) 06:12:45.05 ID:FYhsZRi60.net

>>46
筋トレマンも大変やな
筋トレ続かないから素直に尊敬や

52: 2023/05/12(金) 06:14:36.88 ID:FYhsZRi60.net

>>47
2合って茶碗4杯分やからちょい大盛りにすればいけるんよな

53: 2023/05/12(金) 06:15:16.58 ID:FYhsZRi60.net

>>49
玄米やばいな

54: 2023/05/12(金) 06:15:36.98 ID:Y5zhP7j60.net

>>49
高いし炊く前に浸さないといけないし残留農薬なんたらが気になるんやが平気か？

55: 2023/05/12(金) 06:16:07.97 ID:Cv3KCF6ud.net

田中みな実が1日3合食べてると発言して軽く炎上しとったな

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1683837493

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