ワイ87kgデブが1ヶ月1日1000kcal未満の生活した結果

投稿日：2023-03-07

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1: 2022/05/30(月) 11:52:42 ID:uPhfjP/B0.net

体重87kg→86kg

なにこれ？

2: 2022/05/30(月) 11:53:06 ID:BX2Sv+Jy0.net

光合成しているのか

3: 2022/05/30(月) 11:53:13 ID:emmRxIgM0.net

運動不足

4: 2022/05/30(月) 11:53:33 ID:f5hR0SH40.net

カロリー減らしたくらいじゃすぐに痩せんぞ

5: 2022/05/30(月) 11:53:34 ID:uPhfjP/B0.net

>>2
ワイの体は緑色じゃない

6: 2022/05/30(月) 11:53:41 ID:Ef3hkReKd.net

運動を取り入れるだけで5キロは痩せられたぞ

7: 2022/05/30(月) 11:53:49 ID:Jej2Sm070.net

動け😡

8: 2022/05/30(月) 11:53:50 ID:uPhfjP/B0.net

>>3
引きこもりやし運動一切してないな

9: 2022/05/30(月) 11:54:30 ID:uPhfjP/B0.net

>>4
なんでカロリー3分の1にしたのに減らんのや？

10: 2022/05/30(月) 11:54:40 ID:nCNuK0iP0.net

接種減らして消費せんとアカン

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11: 2022/05/30(月) 11:54:40 ID:emmRxIgM0.net

>>8
食事制限だけでは代謝が落ちて痩せなくなる

12: 2022/05/30(月) 11:55:16 ID:HFxIfUZXd.net

落ちる筋肉もなかったんかな

13: 2022/05/30(月) 11:55:17 ID:uPhfjP/B0.net

>>6
>>7
運動やーやーなの😩

14: 2022/05/30(月) 11:55:28 ID:owEBkR8CM.net

永久器官じゃね

15: 2022/05/30(月) 11:55:40 ID:jIM1et0Wd.net

無意識に食べてるやろ

16: 2022/05/30(月) 11:55:58 ID:N5u1Z4PA0.net

ジュース飲んでるからや

17: 2022/05/30(月) 11:56:05 ID:KJCyjez6p.net

内臓脂肪は落ちにくい
腹張ってたりしない？
プニプニなのは皮下脂肪
プニプニしてないのは内臓脂肪

18: 2022/05/30(月) 11:56:19 ID:uPhfjP/B0.net

>>10
3000kcal取ってたときは体重維持してたのになんで減らんのや…

19: 2022/05/30(月) 11:56:31 ID:QNYYESS60.net

>>13
散歩位しろ

20: 2022/05/30(月) 11:57:23 ID:l2MowUDy0.net

絶対もっと摂取しとるやろ

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21: 2022/05/30(月) 11:57:29 ID:byTBvo/dp.net

そもそもお前体重増えて行ってたろ？
それが止まるだけじゃなく減ってるんだから実質的な効果はもっとあったわけ

22: 2022/05/30(月) 11:57:37 ID:N5u1Z4PA0.net

カロリーだけ減らしても
糖質多い食事取ってたらそら減らんやろ

23: 2022/05/30(月) 11:57:39 ID:uPhfjP/B0.net

>>15
>>16
1日1食+ジュース類の生活や

25: 2022/05/30(月) 11:58:10 ID:uPhfjP/B0.net

>>17
ワイの脂肪相当硬いわ

28: 2022/05/30(月) 11:58:49 ID:Doj3etVA0.net

>>23
ジュースやめろよ

31: 2022/05/30(月) 11:58:52 ID:uPhfjP/B0.net

>>20
1日1食でいつもお腹ぺこぺこや

33: 2022/05/30(月) 11:59:16 ID:KJCyjez6p.net

>>25
絶望やん

37: 2022/05/30(月) 11:59:32 ID:uPhfjP/B0.net

>>21
それまでは同じくらいの体重維持してたで
90超えたことなし

44: 2022/05/30(月) 12:01:46 ID:uPhfjP/B0.net

>>28
常にお腹ぺこぺこやから1日500mlくらい甘いもの飲まんと耐えられん

53: 2022/05/30(月) 12:02:44 ID:Doj3etVA0.net

>>44
ジュースってコーラとかの甘いやつか？
それやったら普通に食事しろよ

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56: 2022/05/30(月) 12:02:55 ID:sbJv23eHM.net

>>44
ジュース飲むくらいなら卵とかささみ肉食っとけよ

58: 2022/05/30(月) 12:03:10 ID:yyg7BcP+0.net

>>44
甘えんなデブ

77: 2022/05/30(月) 12:06:16 ID:uPhfjP/B0.net

>>53
1日1食で辛い時にちょびちょび飲むんや
2食にすると精神保たん

転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1653879162

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執筆者：男