彼女痩せさせたいんやが何させたらええんや

1: 2022/04/11(月) 05:37:32.26 ID:NrU9ZTl9M.net

同棲してる

3: 2022/04/11(月) 05:38:58.70 ID:jY5BMqcr0.net

飯減らせばいい

7: 2022/04/11(月) 05:40:08.05 ID:NrU9ZTl9M.net

>>3
元々対して食ってへんのに生命維持出来るやろか

11: 2022/04/11(月) 05:41:11.82 ID:LmwQnrrz0.net

飯全然食わないのに太い奴あれなんやねん

14: 2022/04/11(月) 05:42:17.48 ID:uglEZPfDd.net

>>11
こっそりお菓子とアイス爆食いしてる

15: 2022/04/11(月) 05:42:26.90 ID:NrU9ZTl9M.net

痩せさせたいとは言ってるけど体重自体はそこまでやで

16: 2022/04/11(月) 05:42:27.36 ID:+COGVIKF0.net

運動させろ

19: 2022/04/11(月) 05:43:52.87 ID:NrU9ZTl9M.net

>>16
筋肉つけさせたいけど付き合ってるワイがどんどんムキムキなって行ってる

23: 2022/04/11(月) 05:44:53.43 ID:AMO8zHaYd.net

>>15
体重そんなないのに太って見えるのは脂肪が多いのでは

24: 2022/04/11(月) 05:45:14.81 ID:NrU9ZTl9M.net

>>23
多い
女の体型

26: 2022/04/11(月) 05:45:35.60 ID:NrU9ZTl9M.net

低身長やからなおさらや

27: 2022/04/11(月) 05:47:07.49 ID:NrU9ZTl9M.net

痩せる気はあるみたいやがフィジカルエリートのワイが説いてもいかんせんいわゆる女のダイエット法にながれてしまう

28: 2022/04/11(月) 05:47:27.37 ID:KxSxySt4d.net

同棲すると女って幸せ太りというかだんだん丸くなるよな
業務用サイズの濃厚アイスクリーム買い出したり雪の宿爆食いしだしたら※要注意

29: 2022/04/11(月) 05:47:45.87 ID:gsALbrvl0.net

同棲してるなら自分が痩せる飯つくればいいのでは？

32: 2022/04/11(月) 05:49:09.46 ID:h1aGao5td.net

まぁ諦めろや嫌なら別の女行った方が効率いい

33: 2022/04/11(月) 05:49:25.49 ID:NrU9ZTl9M.net

>>29
ワイが飯作ってるけど確かに豪華すぎかも知らんな
貧相な飯は出したくないからそういうメニュー勉強するしかないか

35: 2022/04/11(月) 05:50:02.32 ID:wq01d0XC0.net

>>33
お前が太らせてるやん…

36: 2022/04/11(月) 05:50:27.04 ID:NrU9ZTl9M.net

>>28
おやつも全然食わん
残しまくるから食いきらんなら買うなと怒ってる

38: 2022/04/11(月) 05:51:12.36 ID:NrU9ZTl9M.net

>>35
栄養バランスはええもんやで
それに食う量は特段多くはない

47: 2022/04/11(月) 06:02:16.94 ID:viYqlzHHa.net

>>14
これ
オーバーカロリーしないと太らない
自分でも計算出きるからググってカロリーコントロールしなさい

51: 2022/04/11(月) 06:03:35.83 ID:AMO8zHaYd.net

実は彼女は別に太ってなくて、病的なイッチに痩せさせようとされてるだけに思えてくる

55: 2022/04/11(月) 06:05:19.02 ID:/39Z8ihh0.net

普通に筋トレが1番ええよ
筋肉量が増えないとダイエットしても意味がない

57: 2022/04/11(月) 06:06:41.36 ID:NrU9ZTl9M.net

>>51
デブとかぽっちゃりとかのレベルではないけど痩せてると言うにはちょっと無理があるって感じ

59: 2022/04/11(月) 06:07:03.21 ID:sgvZYMHD0.net

イッチが「最近腹回り気になって来て…一人じゃ続かんから一緒にプール通わん？」って誘えばええんやで

60: 2022/04/11(月) 06:07:07.92 ID:NrU9ZTl9M.net

>>55
お遊びみたいな筋トレはたまにしとるけど無意味やろな

64: 2022/04/11(月) 06:08:48.49 ID:o1fBWfHH0.net

イッチが太らせてるだけやん

66: 2022/04/11(月) 06:09:31.77 ID:NrU9ZTl9M.net

>>59
水着着るんいや言うてるから厳しいわ
チャリ乗せてる

70: 2022/04/11(月) 06:10:58.76 ID:P5aaJnel0.net

酒飲んでるんやろ

73: 2022/04/11(月) 06:11:17.98 ID:NrU9ZTl9M.net

>>64
ジャンキーな物食べさせとるわけやないんやがなあ

75: 2022/04/11(月) 06:11:50.94 ID:gOtd1N4s0.net

太ってるなら筋肉つく土壌はあるからな
筋肉つけさせてから食事制限するとええけど
いきなり食事制限しても筋肉なかったらリバウンドするで

76: 2022/04/11(月) 06:11:51.45 ID:NrU9ZTl9M.net

>>70
飲まんな

80: 2022/04/11(月) 06:13:35.52 ID:fzuIpTXB0.net

取り合えず食ってるもののカロリーを意識させろよ、意識するだけで変わるぞ

86: 2022/04/11(月) 06:16:08.90 ID:NrU9ZTl9M.net

>>75
コロナで以前の生活やと普段の運動量それなりにあったんやがそれがなくなって筋力量も体力も落ちてる
最近はテレワークで通勤すらなくなったから意図的に外に出んとヤバい

89: 2022/04/11(月) 06:19:46.29 ID:NrU9ZTl9M.net

>>80
カロリーとか女々しいことはそれこそ女やから気にしとるで

101: 2022/04/11(月) 06:36:18.65 ID:dcNbKZNfa.net

一緒にスポーツジム行ったれや

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1649623052

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