【衝撃】ガチで「これやったら体調めっちゃ良くなったわ」ってものwywyywywywyywywywywywywyw

投稿日：2022-05-13

1: 2022/02/10(木) 15:53:21.93 ID:pFZdC1JS0.net

なんかある？

3: 2022/02/10(木) 15:53:59.21 ID:6No5Cfsg0.net

ヘパリーゼ

5: 2022/02/10(木) 15:54:14.14 ID:B5qkXtUR0.net

ヤクルト

6: 2022/02/10(木) 15:54:14.98 ID:Jb/uUl3s0.net

卵スープ飲んでたら幸せになれるよ

9: 2022/02/10(木) 15:54:26.41 ID:IzgvO4xk0.net

筋トレ

13: 2022/02/10(木) 15:55:06.55 ID:ivxpSuR7a.net

体調悪くなるとマラソンすると戻るで

14: 2022/02/10(木) 15:55:26.93 ID:LnICj6+N0.net

向精神薬断薬

15: 2022/02/10(木) 15:55:30.87 ID:EER1dI/G0.net

運動と食事制限
食事制限は無茶なものじゃなくてお腹いっぱい食べるの止めるだけでも凄い効果あった

23: 2022/02/10(木) 15:56:20.55 ID:YVjcAAIb0.net

ヨーグルトはちみつドライフルーツ玄米フレーク朝食やめたらめっちゃお腹の調子と気分良くなったで

24: 2022/02/10(木) 15:56:26.22 ID:nwPHYJ3SM.net

リンゴ酢
ちゃんと合う枕の新調

25: 2022/02/10(木) 15:56:36.44 ID:kDPTv+vTM.net

遅くても23時には寝る
これやったらガチでパフォーマンス上がった

32: 2022/02/10(木) 15:57:04.26 ID:9/KvsEon0.net

食後にブラックコーヒー

34: 2022/02/10(木) 15:57:19.40 ID:0VSrBhkG0.net

一日30分以上の運動
酒量低減

45: 2022/02/10(木) 15:57:58.05 ID:vRQJJFIoH.net

寝る時にニット帽
寒いから最近被りだしたけど寝起きが違いすぎる
そりゃ頭が冷やされるのなんて健康に悪いに決まってるよな

51: 2022/02/10(木) 15:58:15.35 ID:HUv2RldL0.net

禁煙

54: 2022/02/10(木) 15:58:32.25 ID:c+kD1d/N0.net

週2筋トレ

55: 2022/02/10(木) 15:58:35.85 ID:svu2Rcqba.net

>>5
これ

59: 2022/02/10(木) 15:58:43.17 ID:WnitvY5Y0.net

>>15
何で当たり前のことをドヤ顔で言ってんだよ…

61: 2022/02/10(木) 15:58:47.73 ID:HKTTqmEz0.net

ダイエット

66: 2022/02/10(木) 15:59:00.15 ID:wf6Nk7ZZ0.net

>>45
睡眠中は知らんけど頭は基本的に冷やしたほうがええんとちゃうか🤔

72: 2022/02/10(木) 15:59:19.64 ID:35O1TGP00.net

早起き

74: 2022/02/10(木) 15:59:34.47 ID:Js07ekdI0.net

>>45
ふつう睡眠時は頭冷やした方が熟睡できる筈やけどな

88: 2022/02/10(木) 16:00:26.42 ID:D2BTdHKS0.net

別に悪くはならんが良くもない状態なんやがそんな劇的に元気になるもんなんかあるんか？

95: 2022/02/10(木) 16:00:43.50 ID:BYyMo/Jp0.net

毎日2リットル水飲む

103: 2022/02/10(木) 16:01:30.99 ID:6nXXNVTp0.net

>>3
これ
朝すっきり目覚めることができる

105: 2022/02/10(木) 16:01:40.09 ID:e6CNoQ/O0.net

禁酒
マジで寝起きが段違いに良い

106: 2022/02/10(木) 16:01:44.98 ID:wf6Nk7ZZ0.net

>>88
はら膨れるまで水飲んでみろ
次の日”キマる”ぞ😎

134: 2022/02/10(木) 16:05:26.79 ID:XOwQXnsP0.net

>>3
ヘパリーゼ飲んだら無限に酒飲めるようなって逆にあかんわ

141: 2022/02/10(木) 16:06:12.19 ID:cHRix0/8M.net

>>45
ワイもこれしてる
ついでにアイマスクと耳栓もしてる
ちなハゲではない

163: 2022/02/10(木) 16:08:11.14 ID:GUsMxgBw0.net

>>32ワイは緑茶や
つ旦

179: 2022/02/10(木) 16:09:35.11 ID:auHBh/5Ap.net

>>23
摂ったらじゃなくて辞めたらなん？

281: 2022/02/10(木) 16:18:45.44 ID:5lj/dqsw0.net

>>59
当たり前だけどなかなかできないことなんやから別にええやろ

294: 2022/02/10(木) 16:20:40.26 ID:D2BTdHKS0.net

>>106
マ？デトックスって奴か？

430: 2022/02/10(木) 16:36:00.62 ID:+XkyMCxs0.net

>>141
アイマスクはガチ
ほんとよく眠れる

527: 2022/02/10(木) 16:44:32.68 ID:HgfAlP5Gd.net

>>281
たしにかに

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1644476001

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執筆者：男